香港四径大步走影评｜一场热血华山论剑 电影没有讲的现在与未来
纪录片《香港四径大步走》说的是一场香港跑山界的“华山论剑”。
香港不仅有世界级的郊野环境及行山径，还有一班愿意为跑山抛头颅、洒热血的越野跑手。透过《香港四径大步走》的成功，希望更多人认识到香港的越野跑文化。
《香港四径大步走》记述了2021年的香港四径超级挑战（HK4TUC，简称四径）。那一年是第10届四径，创办人Andre Blumberg邀请前9届的“完成者”及“生还者”回来，希望有人可以达成“breaking 50”的目标，在50小时内走完香港四大远足径。
四径在每年的农历新年举行，参加者需要一口气顺次序逆走麦理浩径、卫奕信径、港岛径及凤凰径，全长约298公里，攀升约14,500米。
香港四径大步走影评｜记录2021年breaking 50计划
参加者于屯门起步，先全走100公里的麦径，在北潭涌乘车到南涌，开始逆走78公里的卫径，至赤柱后乘车到石澳，马上开展50公里的港岛径。完成港岛径后，参加者要从山顶跑落中环码头，赶船入梅窝，逆走70公里的凤凰径，最后回到梅窝码头，在被视为四径终点的绿色邮筒冲线。
能够在60小时内跑完，会获得“完成者”的称号，72小时内完赛的则会是“生还者”。参加者需要遵守多项严格规则，例如不准使用行山杖、不得有人陪跑。在每条远足径里，不得接受支援，需要自我补给，可以使用沿径的补给设施，如士多及汽水机。在径与径之间，参加者才能接受外来的支援补给。
香港四径大步走影评｜充满国际化的香港越野跑圈
香港越野跑圈是这个国际城市的缩影，跑手来自五湖四海，华洋杂处，汇聚在香港山野的舞台上，各展才华，各显神通。就像2021年四径，参加者不只有华人跑手如曾小强、罗启邦、梁俊强，还有旅居本港多年、以港为家的外国人，如新西兰的William Hayward及瑞士的Salomon Wettstein。
赛前，Salomon Wettstein及曾小强被视为“breaking 50”的大热，两人亦努力备战，见到纪录片的制作团队亦特别拍摄了两人一些赛前准备，另外Tom Robertshaw、罗启邦也是有力破纪录的人物。如之前曾小强在访问所言，编剧也写不出这样曲折离奇的剧情，热门逐一倒灶，由梁俊强以黑马姿势，跑出49小时21分完成破纪录的成就。
罗启邦受伤患困扰，影响发挥；Tom Robertshaw身体不适，早段退赛；曾小强亦因膝部痛楚，在港岛径撤退。在戏中描写得最完整的跑手是Salomon Wettstein，有齐起、承、转、合。
Salomon Wettstein念工程出身，凡事理性，就算跑山也经精密计算。跑完卫径后，他自知无力“breaking 50”，理智告诉他退赛，而他亦一度决定这样做，但最后家人及朋友劝说下，重返四径赛道。理智人因感性再起步，他由为破纪录而战，转变成为身边人而跑。最后他跑出51小时53分，第二次成为四径完成者，这个成绩仍然为四径史上第三快的时间。
四径2021｜理智型跑手也爆喊 Salomon挨痛完走298公里
不过，讲到我最喜欢角色，必属罗启邦。他为这套认真的纪录片添加诙谐元素，在紧张绷紧的气氛中，令人忍俊不禁。从“唔见咗件衫”要买垃圾胶袋，到卧在陌生人车上睡觉自言自语，罗启邦每次登场，那张疲劳到发呆的脸，总令人莞尔，亦叫人体会到四径对跑手精神上的折磨。邦邦最后以61小时55分成为生还者。
《香港四径大步走》的精彩及成功，令记者对这套纪录片有很大的期望。它以航拍的镜头，拍出香港大自然的壮丽景致，说好香港山野故事，吸引各地的人来港跑山行山。记者曾幻想越野跑天王“K神”Kilian Jornet如果看过这套电影，会不会有兴趣来港挑战四径写下神级纪录？
不过，记者更希望《香港四径大步走》可以将香港越野跑的文化及圈子推广至全球，让世界了解香港有这样的一班为跑山付出的人。
四径是过去，也是现在，还是未来。
电影中的2021年四径已是过去式，但四径这项挑战仍是进行式，在农历新年期间年复年举行。梁俊强在2021年写下的“breaking 50”纪录，但电影没有告诉你，在2022年已被黄浩聪所破，目前四径最疯狂的纪录由黄浩聪保持，他成功“breaking 48”，以46小时55分完成四径。
四径2022｜黄浩聪破HK4TUC纪录全历程 凤凰径极狼狈饮厕所水兼有幻觉
电影中提及，Nikki Han是唯一一位女性完成者，即是在60小时内完成。在电影拍摄后的2022年，本地女跑手张敏怡以57小时53分走完四径，成为第二位女完成者，而且时间比Nikki Han快，创造了新的女子纪录。
每一年，在四径的路上，在梅窝的邮筒，正谱写更多新的传奇。
“毅行先生”陈国强在2023年以62岁高龄，跑出69小时43分成为生还者。
曾不获大会取录的廖科乐辞职练跑，感动Andre Blumberg，得以参加2024年四径，跑出52小时02分，创下史上第四快的四径时间。
香港的可爱，不只是因为山城的壮丽，还有山城人这份热血及冲劲。
邀请看完电影的各位，在每年的年初三去到梅窝码头的邮筒旁，实地感受四径的激情。