压力下剑拔弩张 职场战场无例外 Ray Dalio师父智慧化解 | 知薇
邮箱里的未读邮件不断累积，Teams上未读短信不停加码，日历上的会议邀请密密麻麻。刚听完大老板充满情绪的指示电话，已经感到体内肾上腺素飙升。语速极快的印度同事的追魂call又响起，将2条短信能搞定的事拖成15分钟的辩论。听到正头痛时，财务部数条短信连炸过来，追问合同付款细节，等多一秒都不行。手头十个项目像炉上十锅热汤，同时煮开了沸腾不停。
于是，整个人堕入应激状态，看人事物的视角都扭曲起来。一句话“说者无心，听者有意”，立刻觉得受到攻击或质疑，很想回复话里带刺。会议中的提议偏离主题，立刻不耐烦想打断，又逼自己礼貌强忍。心里知道这并非平衡正常的自己，而是非常环境下阴暗面的显现。心中的小魔鬼不停想抵御攻击，小天使时刻提醒保持冷静。
经历数日的高压状态，知薇有幸读到投资名家Ray Dalio极推崇的Transcendental Meditation导师Maharishi半个多世纪前的寄语：“冲突，源自压力紧张，而非差异不同 (Conflicts are based on stress, not on differences.) ”，深受启发。
换言之，若非知薇和老板同事感到紧张压力，对话交流就不会剑拔弩张。你一言我一语之间，表面争是非对错，本质则压力使然。借俄罗斯出兵乌克兰的为例，国际政治经济原因无数种种，追根究底，是俄罗斯紧张西方的渗透控制，而美国紧张霸权的弱化流失。在疫情持续波动两年多的大环境下，每个人都经受了长期多方面的压力挑战（包括健康、经济、社交等），可想而知多么容易受刺激而引发冲突、激化矛盾，大家有目共睹。
正如冥想导师Maharishi所说，冲突矛盾表面上或源自背景文化信念等等的差异，但其实是压力导致。当我们清晰地看到压力对状态关系竟有如此严重影响，实已经掌握了一半的化解方法——毕竟差异的和解非一日之功，而压力的消除可瞬间达成，先由自心转外境，再靠状态带动状态，即成。
见惯京城春秋，经历英伦风雨，安住香江之港。思考金融现象，分析职场百态，探究健康秘密。