偏头痛｜压力太大！女生一返工就头痛 过度依赖止痛药或加剧痛楚
撰文： 联合新闻网
出版：更新：
32岁的钱姓粉领族学生时代就偶尔头痛，因工作压力大，头痛频繁且剧烈，甚至伴随恶心、呕吐，买止痛药不但压不住，还昏沉，严重影响工作，经就医和生活调整后改善。台湾长安医院神经内科医生杨豫提醒，若头痛到每天吞止痛药度日，应及早前往神经内科就医评估。平时减少咖啡因摄取、维持运动习惯、适时纾压等，有助摆脱偏头痛。
杨豫说，偏头痛为原发性的头痛，盛行率约10%，相当于有将近200万人受到偏头痛困扰，好发于年轻女性。偏头痛的常见临床特征为中重度疼痛（疼痛指数7-10分）、会影响日常活动，单次持续时间约4至72小时，并且伴随恶心、呕吐或畏光、怕吵等症状。
杨豫说明，随着现代生活节奏的不断加快，偏头痛已成为一个严重影响生活品质的问题。很多人一旦偏头痛，自行买吃止痛药缓解，但最后会发现越吃越没效，反而让偏头痛慢性化更棘手，甚至可能引发药物过度使用头痛或是忧郁症等并发症。
杨豫指出，头痛其实是一种疾病，更重要的是，偏头痛是可以治疗的，若发作次数不多（1周少于2天），使用止痛药即可；若发作次数较多，会选择适当的预防用药来改善。近年在头痛医学的进步之下，除了传统的口服预防用药和肉毒杆菌注射，更是多了抗CGRP单株抗体可作为慢性偏头痛的预防治疗。
【延伸阅读，更多打工仔健康建议】
过劳｜从心跳、呼吸4状况判断 4大客观条件中一样已代表你很累
+22
+5
企业高层压力大常头痛肚泻 多摄取2种维生素 心情变好下属都赞女生每天只工作4小时 人工低但生活轻松 叹亲友不懂她躺平心愿喝无因咖啡都可提神！研究发现 一事比摄取咖啡因更能提升集中力习惯翘脚、盘膝坐 小心臀部积聚脂肪！4个伸展运动改善啤梨身型
延伸阅读：
台铁人力吃紧 司机员漏夜排队只为抢请假新曙光！微细动脉栓塞新疗法 终结五十肩、关节炎痛苦
【本文获“联合新闻网”授权转载。】