讲句“好惨呀你”也可能得罪人？ 留意3句常见说话免在职场失礼
虽说三思而后言，但有时表面听起来一点儿都没有不妥的话，听在别人耳里却不舒服到极点，有哪些话是一出口就铸下大错，最好不用说，甚至能避就避的语词呢？
1. 不要对别人说“你看起来很累”
你会对身边的人，例如朋友或同事，不经意地说出“你看起来很累耶”“你看起来很憔悴”这种话吗？说这些话时要多小心，尤其是对女性。
即使对方脸色苍白、好像就要倒下去，身体明显不舒服，也不是开口说“你看起来很累”的时候。这时你该说的是：“你坐下来休息一下比较好”，向对方伸出援手才对。如果说“你的头发乱了”，对方马上就能整理头发；但指出对方“你看起来很累”“你看起来很憔悴”，一点帮助也没有。而且，如果你一早就对人说：“你看起来很累耶”，让对方一整天都在“原来我一脸疲倦啊⋯⋯”的情绪中度过，反而会让对方更累。
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2. 不要随便对人说“你应该要多运动”
当你有一天为了想消除疲劳、放松一下，所以去做了按摩SPA。按摩结束时，按摩师傅跟你说：“你的肩膀和脖子很僵硬、很紧绷耶。脚也肿肿的，有水肿的现象。最好每天做伸展运动、适度运动一下喔。”身体累不累，当事人最清楚。对别人说“你最好要○○”，只是让人心烦而已。只要先询问对方的生活习惯，就可以避免提供不必要的资讯和建议给对方。除非是百分之百的正面肯定，否则应该没必要对他人外表的变化多做评论。可以试著自己整理看看，有哪些针对人外貌的话是没必要说的。如果担心对方，想为对方做些什么，不须说多余的话，找出自己可以做的事，然后付诸行动，才是成熟大人应有的作为。
3. “好可怜”是一种上对下的 态度
有些人会对当事人或其家人发生的事情，想都不想就说“好可怜”。比方说，听对方说：“之前我的姪女考高中，没考上第一志愿⋯⋯”，就脱口而出“是喔，真可怜”。“好可怜”这句话，很容易被人解读成，隐藏著“没考上高中第一志愿的人生真是太凄惨了”的想法。即使没有其他意思，“好可怜”这种话，是擅自在对方的未来印上“很遗憾的，你现在非常悲惨不幸”的烙印。“好可怜”这句话，不会带给人同感、陪伴对方的温暖感觉。动不动就说别人“好可怜”，片面地评断他人不幸的人，只会让人觉得你一副“怜悯他人的我是多么温暖体贴啊”的样子，很自以为是而已。
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不对劲的感觉，就是没礼貌
日常生活中，我们可能会在与他人互动时，觉得不太对劲，应该就是对方无意识地触犯了你，这就是没礼貌的行为。像是：
．买东西结完帐的时候，店员瞧都不瞧客人一眼，单手把信用卡还给客人。
．从上车到下车，计程车司机只对乘客说了一句“两百四十元”。
．在互联网上看到不认识的人留言说：“多亏了新冠病毒，让商店变得好宽敞，真棒！”让人觉得不可思议。
对周遭言行举止敏感的人，就会连这些生活上的细节、感到焦躁不安，而是能借此自我反省，审视自己是不是也对其他人做出了类似的失礼行为。仔细思考当别人对自己做出没礼貌的事情时，该如何应对，也可以带来这样的好处：不被焦躁或是愤怒的情绪牵著鼻子走，“只要这样想就行了”，能够冷静地面对他人和社会。如此一来，无论是工作还是私生活都能过得愉快，当别人做出失礼的言行举止时，也不会被起伏的情绪扰乱心情，得以拥有强健的心理素质。
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对方的“没礼貌”，是磨练自己的机会
当你遇到让你不舒服的人，有可能只是刚好对方当下的言行让你留下深刻的印象而已，其实不需要只因为一次不对劲的感觉，就认为对方讨人厌或是不想跟他来往。你应该关注的地方在于，你感受到的不舒服感觉，而不是让你感到不舒服的人。不对生活中感受到的“不对劲”视而不见，找出背后的原因，然后“我只要对我的价值观有信心就好”，以此作为原则行动，就是理想的处事态度。遇到不对劲的事情时，不用硬是假笑；也无须因为不知道该如何反应，而惊慌失措；更不需要反应过度而情绪化。好好地面对不对劲的感觉，把别人的失礼行为，当作是磨练自己的机会。
面对失礼的人，这样保护自己！
“这个人很没礼貌”“这个人的发言很有问题”“这想法也太偏激了”，只要你知道什么是不对劲的感觉，脑袋就可以做出“这个人的想法跟我不同”的判断，能够以平常心面对别人失礼的行为。
因此，建议事先列出“不对劲的确认清单”，帮助自己判断那个不对劲的感觉。
判断他人失礼与否的不对劲确认清单
．被谁？受到什么样的伤害？
．感受到敌意的具体内容？
．是否感受到对方的敬意？
．这件事情能够有自信地说给别人听吗？
．心情愉快吗？
如果都把问题往自己身上揽，可能会忽略掉自己真实的心情，以及对方的本质。
因此建议，养成当你觉得对方的言行不太对劲时，就马上判断的习惯，“他那样说的确伤害到我”“那样的态度，对某某人很没礼貌”等。只要找出不对劲的感觉，就可以守住你所重视的价值观；而且跟对方来往时，保持一定的距离，也可以减轻压力。失礼的言行未必“只是碰巧”，不可否认的，失礼的言行有更多时候，暴露了一个人品行和想法的一部分。所以，好好地处理并面对别人带给自己的不对劲感，这么做才是内心平静过日子的秘诀。
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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：哪些话，一说出口就得罪人而不自知？如何轻松对付失礼的冒失鬼！】