WOL大声工作法？公开你的工作内容　助你思考职涯的下一步

日复一日的工作，总提不起劲吗？想改变你的生活，却不知道如何是好？最近也有相同困扰的笔者，正好发现一种名为“WOL”的大声工作法，一起来认识这个新概念，或许能改变你对工作的看法也说不定！

WOL 是 Working Out Loud 的简称，由 John Stepper 提出与推广，希望借由主动公开个人的工作内容和正在学习的事情，让自我的价值能被更多人看见。其中， WOL 包含以下 5 大要素：

1. 有意义的探索

面对目前的职涯或人生，如果你并没有非常满意，或甚至感到沮丧的情绪，建议可以先针对自己想做的事做探索，厘清方向。通常，出社会的第一份工作，大多都会影响工作行为以及对职场环境的看法。如果只是因为想要稳定的工作，而没有脱离舒适圈的勇气，那么便会一直卡在同样的困境之中。WOL 提倡的第一个要素，就是针对想过的生活与想做的事找出连结。你对学习什么感兴趣？什么东西能够激发你的好奇心？想到什么就在纸上写下来，帮助你思考展开职涯的下一步。

2. 人脉关系建立

WOL 提倡的第二点，是以“人情味”的方式建立人脉关系。举个最简单的例子，假如你现在想要经营手工饼干的品牌，可以请你的亲友们试吃，他们也许会拍照上传到社群媒体，然后标签你的品牌帐号，借此让更多人知道你正在做手工饼干的副业。除此之外，坦率且诚实地对待他人、分享自己的知识等都会形成正向循环，累积别人对你的信任，或许能获得更多机会，帮助自己实现目标呢！

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3. 大方分享

分享并不限于自己所知道的知识，你也可以给予他人回馈以及赞赏，这样在职场上不仅能表现得更真诚，也有助于改善人际关系，促进彼此的交流与合作。

4. 工作能见度

提高工作能见度，让其他人知道自己平常在做什么，可以获得有效的意见反馈，使你的工作变得更有效率。善用 LinkedIn 就是最直接的作法，以一种透明且互连的方式，向外建立新人脉，不只让别人能认识你，你也有机会认识志同道合的人。John Stepper 也提出建议，读者们可以想像有人在某场活动遇到你，如果他想要上网寻找你的联络方式，或是进一步了解你，你想让他找到什么资讯呢？用这样的方式去思考，进而建立你的工作能见度。

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5. 成长心态

最后，要有一种想要变得更好的心态，专注在可以改变的事情上，像是允许自己犯错。要记住，没有人是完美的，所以遇到困难时，请不要害怕向别人求助。此外，不断的追求进步，并且关注于自己的进步，而不是与他人比较。

“取得人生掌握权”可说是 WOL 的核心，当你开始展示出个人的价值，可能就会有意想不到的收获喔！

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