【自我管理】追随热情有助投入工作？　提防“热情假说”3大缺陷

“追随你的热情，追求你的梦想，做你喜欢做的事。”这些说话是不少心灵鸡汤书籍对迷惘的人的建议。不论是大学毕业生、有数年工作经验的打工仔、想转行的人，“追随你的热情”好像是万灵丹，能够解决所有问题。可是，有想过这种想法其实会误导我们，甚至让自己失望吗？

你可能在人生的不同阶段都听过“追随你的热情”（follow your passion）这个职场建议（或类似的说话）。很多人都厌倦了在办公室沉闷又烦琐的工作，这些时候，你总会觉得因为自己不是从事喜欢做的工作，才会产生这些负面情绪。

你幻想著，如果能自己创业、如果能离开这间没有前景的公司、如果成为了一名全职音乐家或小说家……你一定对自己的工作和生活很满意。毕竟，很多人说，“如果做自己喜欢的事，你一辈子都不会觉得自己在工作。”

不过，这种心态可能会令你走向陷阱。乔治城大学教授卡尔·纽波特（Cal Newport）在他的书《深度职场力》（So Good They Can't Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love）中，反对人们追随自己的热情。

纽波特指出，热情假说（Passion Hypothesis）有几个缺陷，包括：（按图了解）

1. 【大多数人的热情难以发展为职业】

一项针对加拿大大学生的调查显示，绝大多数人（84%）能够识别自己的激情，但96%的领域与体育和艺术有关（如舞蹈、曲棍球、滑雪、阅读和游泳），只有4%有激情的学生与可行的职业路向有著明显的联系。

2. 【我们关心的事情会随著时间而改变】

你18岁时的梦想，和你40岁时的梦想未必一样。我们的基因或个性中，没有任何内在的东西决定著我们应该做什么。

3. 【爱好并不一定可转化为有成就的事业】

单单因为你喜欢在空闲时间做一些事情，并不意味著当你日复一日地做的时候，你会从中获得同样的快乐。

如果追求自我实现不是工作满意度的秘密，那什么才是呢？纽波特在Google的一次演讲中指出，“与其说是工作类型影响职业满意度，不如说是它提供的生活方式，如灵活性、自主性、影响力和创造力等品质才是关键。一旦你认识到这些特质与追随心底的激情没有多大关系，而且可以在许多不同的领域获得，便可以放弃追随激情的迷思。”

说到这里，相信你会明白，你的工作选择有很多，更重要的是建立宝贵的技能和经验，令这些职业资本成为筹码，从而使你享有选择一份具有最满意生活方式特征工作的自由。

建立职业资本的方法：（按图了解）

1. 【不断提升技能】

追求在工作（或你想进入的领域）中增加价值的技能，例如经营社交媒体、演讲、销售、IT等。不断的成长和改进是你从同龄人中脱颖而出并建立职业资本的唯一途径。

2. 【刻意学习（deliberate practice）】

心理学家安德斯.艾瑞克森（K.Anders Ericsson）用“刻意学习”来描述最成功和最有才华的人的学习类型，亦即是指针对某领域的表现，跳出舒适区，有计划、有针对性地练习，并持续修正错误，以提高技能并扩展能力的极限，而非傻傻地一直重复练习。

3. 【培养工匠心态】

如果你想从工作中获得价值，你必须把价值放进去。这需要艰苦而且有时乏味的学习和改进工作。当然，这听上去远不如追逐你的梦想那么迷人。纽波特在书中这样解释其优点：“不要担心你的工作给你什么，而是担心你为世界贡献什么，这种心态我称之为工匠心态，可以让你避开热情假说，例如“我是谁”，“我真正爱什么？”等问题，专注于变得有价值。”

（资料来源：Ladders）

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