【职场健康】办公室夏天太冻　冬天太焗　咩温度可促进工作效率？

虽然香港夏天一年比一年热，但办公室的温度却与室外相差太多，冻到如雪房一样！一来令碳排放量加剧外，太冻的环境其实会减低员工的集中力；但高温的话，亦会降低员工的工作效率，你们的办公室，温度最常维持在多少呢？

台湾网站姊妹淘引述《时代杂志》的访问，指《时代杂志》曾直击facebook的美国总部，发现营运长Sheryl Sandberg和创办人Mark Zuckerberg的椅背上都挂着外套，因为他们习惯把办公室的冷气调到摄氏15度低温。虽他没有解释为甚么有如此的坚持，但办公室的温度与工作效率有没有关系？当然是有的。

而网站姊妹淘的调查亦显示，高达80%的上班族会抱怨办公室的温度。相信公司中有不少人会将外衣挂在椅背上，以备不时之需吧？而事实是，打工仔差不多每天都会因为太冷而穿上，但有时公司的冷气属中央控制，你不能因为自己感到冷就让全层同事忍受不舒适的温度。
 

办公室的冷气只有几度之差，对效率的影响有多大？专家的看法不一，但最适温度大约是介乎摄氐20至25度之间。

按图了解：

然而，温度只是决定打工仔工作时，体表舒适度的因素之一。如果处于空气对流差的空间，会让人感到闷热；而若相对湿度高时，身体也会感到比较冷。所以，必须把其他因素都控制好，才可以营造出真正舒适的办公环境。

当然，环境因素对工作效率很重要，但亦要计算你的精神状态和工作量等因素。若公司改变不了温度，那在公司常备外套似乎是必需的了。

﹙资料来源：网站姊妹淘﹚

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