【展望2019】惯说冇可能、唔应该? 反问自己4句突破思维限制

撰文: 半宅职薯
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每个人都有面对挑战的机会,能否克服、跨越、战胜它们,一定程度是由大家的心态决定。(Getty Images/视觉中国)

新的一年又开始,相信各位打工仔都正在磨拳擦掌,希望新一年有更好的发挥。半宅职薯本身也是“身心语言程式学”(NLP - Neuro-linguistic programming)导师,今天就和大家分享NLP的其中一种突破限制性信念技巧,帮助一众打工仔在新的一年以正面心态大展拳脚。

1. 做事时认为“唔应该”、“唔可以”的心态

我得𠮶3年经验,唔应该同上司讲想负责复杂啲嘅project。

当抱着“唔应该”、“唔可以”的限制性信念时,小薯应想办法突破这限制,反问自己:“如果开口问上司,之后会有什么后果?”

这样的问,最基本的会有两个后果:一,就是上司同意;二,就是上司不同意,但即使上司不同意,你在上司心目中也是一个上进的同事,将来当你能力达标时一定会记起你。

2. 凡事认为“冇能力”、“冇可能”的心态

同事之间年资最短就系我,我一定冇可能升职,所以喺上司面前争取表现都系多余。

如遇上挑战,小薯已习惯先用“冇可能”的心态面对,自然难以应付。其实大家大可反问自己:“What stops you?”、“你点知道年资系升职嘅唯一考虑因素?或者实际表现更加重要呢。”这种阻碍,通常都是由自己所设的心理关口造成,也被这个由自己想像出来的关卡所限制。只要能够突破心理关口,你会发现机会原来多的是。

很多挑战的困难之处在于你未曾遇过也不懂怎样应付,但这不应是小薯“未战已降”的原因。(GettyImages/视觉中国)

3. 思想以偏概全,扼杀潜在机会

喺香港地做嘢,根本冇人可以只系得𠮶两、三年经验就揾到一份30k人工嘅工。

小薯可先反问自己:“究竟有冇例外呢?”、“例外𠮶啲人究竟用乜嘢方法成功,佢哋有乜嘢值得我参考?”凡事总有例外,我们就是要知道这些例外的人究竟有什么成功方法。以偏概全的思想方式,通常会令到我们丧失很多学习和更上一层楼的机会。

4. 人云亦云(遗失的行动者)

成功需父干,我冇父干注定呢世都挨穷!

小薯应先反问自己:“呢句说话边个讲㗎?系出自名家定系学者?抑或只系网上讨论区嘅流言?”我们经常都相信一些所谓金句,例如“十个光头九个富”、“三五成群冇个好人”等等,却没有深究这些所谓金句的来源以及可信性,反而盲目地接收。

结语:

上流机会时常都存在,有些人先知先觉、有些人后知后觉、但千万不要不知不觉。通常最阻碍自己的,不是外在的环境因素,而是自己内在的心理因素。要抓紧,甚至创造上流机会,我们先要突破限制自己的思想,再整合现有的资源,例如学历、经验、专长、人脉等,为自己制造更多的可能性。