【公司当屋企】工作狂原来分两种　“自愿做凸”未必损健康？！

工夫再多，也得要打工仔够长命才能继续做吧！
不少研究都指出工作压力是导致打工仔肥胖及诱发各种长期疾病的其中一个源由，不过由两所美国大学所发表的研究报告指，原来长时间埋首事业的工作狂也可以是“无病无痛”的。为何如此神奇？原来一切也是与打工仔投入工作的程度有关。

工作狂（Workaholic）一语是于上世纪50年代时首次被心理学家用来形容“工作成瘾”的人士，然而打工仔要明白，狂热与过劳是两回事来的，而是否享受工作的过程，更是决定身体健康的其中一个关键。

美国的宾夕法尼亚大学及北卡罗来纳大学夏洛特分校早前访问了1,277名在国际金融机构工作的上班族，收集他们的工时、投入感和健康状况等“工作狂程度”资料，然后再将其中763名受访者的调查结果提交予医生作评估。

结果发现，在工作中长期受到压力，以及普遍不能投入工作的打工仔会较易有头痛及胃部不适症状，而且患有心脏病及糖尿病等疾病的机会亦较高，然而对却热爱工作的打工仔却未必会出现同样的健康警号，而且即使要他们变身成“工作狂”，长时间留守在办公室里，他们诱发出严重疾病的风险亦竟比前者还低。

上述结果如此迵异，可不一定是受着命运摆弄，有份负责此研究的Brummelhuis教授表示，以上一切也与打工仔投入工作程度高低有关，并指“工作狂”其实是分两种的：“自愿做凸者”及“被迫努力者”，前者是找到工作意义并享受长时间工作的人，后者就是因受规则或现实状况限制而无奈地留守岗位的人。而研究结果亦显而易见，拥有积极工作心态的人，就算工时是再长，他们也较工作带负面情绪的人来得健康。

Brummelhuis教授又说，不少打工仔都会因为长时间工作而对“工作意义”感到困惑，不知道为何要过得这么痛苦，心中充满对工作的投诉，所以建议各位处于水深火热的打工仔，如果不喜欢你的工作，就辞职吧！若不，便应留意身体发出的健康警号及调整一下工作与生活的比重了。