他非天才却精通10种语言！3个心态激发潜能别让“完美”阻碍成长

班尼．路易斯（Benny Lewis）是位多语达人，能用中文、捷克语、匈牙利语、阿拉伯语、德语等 10 种语言与不同国家的朋友对话。更厉害的是，路易斯学习速度惊人，不到半年内，就能驾驭任一种语言达到中级以上的水准。

听到这段经历，你可能直觉以为路易斯是个神童，从小拥有过目不忘的天赋，能轻松记住听到的外国语言。然而，实际上，路易斯读大学以前只会讲英语，即使他学了 11 年爱尔兰语、5 年德语，也无法与人对谈。他自认没有语言天分。是甚么让他突破瓶颈？

答案是“主动追求不适感” 。

为了学好西班牙语，路易斯摆脱坐在书桌前，把单字、文法记熟，再跟母语人士交流的传统学习方式。他直接搬到西班牙，并在街道上唱着在地歌曲、刻意戴着小妖精帽子，鼓励陌生人接近他，增加与他们攀谈的机会。

过程中，发生不少糗事。例如：在自我介绍时讲错性别，或是发音不标准，让对方误以为路易斯在称赞他的屁股。虽然这些错误很尴尬，但路易斯并不在意，因为他设定的学习目标并不是“讲得很流畅”，而是“每天至少犯 200 个错误”。在不断犯错的不适感中，他快速进步，半年后就能流利地使用西班牙语。

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追求“不适感”：不怕犯错，错越多、进步越快

《逆思维》作者亚当．格兰特（Adam Grant）在新著作《隐性潜能》以多语言达人的学习经历，打破大家对天才的想像：杰出的才能不是与生俱来，透过培养品格特质与设计激励结构，任何人都能激发潜能，实现看似遥不可及的目标。

格兰特认为，“品格技能”是激发潜能的关键之一。品格技能指的是人们做事的价值观，包括：积极主动、利社会、自律等，它会凌驾你的个性，指引你按照这些原则处世。例如：害羞内向者因为“利社会”的品格技能，愿意公开反对不公义之事。

《隐性潜能》提到，人们如果要追求长远的进步，必须具备 3 种品格技能：

．“追求不适感”
．“主动吸收资讯”
．“接受适切的不完美”

像路易斯一样放弃熟悉的学习法，勇于找路人攀谈、不怕犯错，就是追求不适感的方式。过去，人们习惯选择自己喜爱或熟悉的学习方法，但《隐性潜能》说明，依据目标寻求合适的方法更为重要。

例如，电影爱好者通常会选择看影片来学习英文，而不是读报纸。不过，不同的学习方式，培养的能力取向不同：影片帮助你沟通，阅读则适合思辨。假设你学习英文目标是“强化外国商业案例的分析”，那么阅读对你的帮助会比较大。尽管这种方式对你来讲会很辛苦，但在克服困难的过程中，会激发你的潜能。

进步幅度不仅取决于你愿意在“不舒适环境”中学习，更重要的是掌握要领，这又连结到激发潜能的第二种品格技能——主动吸收资讯。也就是从其他人的建议中，找到自己的弱项，再针对补强。

若能找到符合以下 3 种特质的回馈者，对我们的帮助最大：一是他们关心你的成长；二是具有可信度，意即他们具有相关领域的专业知识；三是熟悉度，他们了解你的程度、个性与学习状况。

格兰特将主动寻求回馈的方式，用在重要的专案上。他在完成一篇文章或书籍初版时，都会寻找 5～7 位不同技能者组成评委会，有些是自己熟识的人，有些则是陌生人。请评委独立为他的作品从 0～10 分打分数，并提供调整建议。

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放下对完美的执着，勇于跨出舒适圈

他会设定2个目标：一个是理想目标（9分），另一个是自己可接受的目标（8分），假设评委会的分数只有 4.5 分，格兰特会大幅修改初稿，达到自己接受的目标，但他从不会设定满分目标。

格兰特认为，追求完美不是好的品格技能。如果完美主义是一种药，它的副作用是“成长迟缓”。碍于担忧犯错失分，我们不敢跨出舒适圈，更遑论释放潜力了。

对抗完美主义的方式，就是把目标从不可能达成的理想，转移到有挑战性但可实现的标准，并随着时间推移调整。

比方说，第一次撰写初稿时，订 6 分为可接受目标，第二次初稿可调高成 7 分。这种做法让我们更愿意挑战自己，“成功不在于你离完美有多近，而在于进步过程中克服多少困难。”

外界通常会以职涯、财富等标准来衡量成功，而格兰特的观点是，有意义的成长在于“塑造品格，释放自己隐性潜能”。因此，只要我们放下对完美的执着，勇于踏出舒适圈，并积极寻求有意义的回馈，最终达成的成果，肯定超乎自己想像。

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