【工作压力．测试篇】上司变脸或非“下马威” 原来是压力搞鬼？
自升职后，有没有发现自己与同事们的关系逐渐疏远？你以为是职级的隔阂，但在面对公事时，却愈发忍不住脾气对下属破口大骂；身躯每日都被工作压坏，开始数算不清感到开心或鼓舞的时间还剩多少……
是不是到了某个职位就必然会有“上司款”，变得难以相处？专家却说，这可能是因压力过大而出事！
这是一个真实的个案，主角是一位在贸易公司上班8年的女士。自她于2年前获升职，成为一个团队的上司后，随之而来的便是源源不绝的工作量和各种挑战。由于大部分客户都身处外国，所以她在放工后的时间仍要处理他们的要求。渐渐，她发现自己不时胃痛，即使放假也感到劳累，朋友邀约时亦不想外出。
更甚者，她在工作上与同事的磨擦愈来愈多，看到同事围在一起便觉得是在说她坏话，曾有些昔日的好拍挡走过来跟她说：“你不笑的时候，整个在黑面！”直到一天，她忽然忍不住，直冲向公司洗手间痛哭。
“压力其实是什么呢？是不是把人推向深渊的无形之手呢？”
“为什么面对升职或是跟大Project时，别人没问题，我却这么辛苦？”
Christy说以上一句是不少打工仔的心底话，当感到受压时，往往很容易就把责任归咎于自己身上，将承受压力变得合理化，并直觉认为“人哋得，我都要得”。不过她说：“其实每个人能够承受的压力‘容量’也不同，好像2只不同大小的杯子，如把一样份量的水倒进去，有人的杯子还有空间，但也有人已快到临界点。这时，即使再微小的事情压下来，也会爆煲！”因此，不与别人比较，了解自己的压力情况才是关键。
“我觉得返工好辛苦，是不是辞职便可以解决问题？”
“其实辞职不一定能解决问题！”Christy说。她认为，压力的来源有很多，只是打工仔每日花大部分时间在工作上，令人很容易错以为压力都是来自工作。“其实有时可能是家庭或其他原因造成压力，影响了工作，令人产生了‘返工好辛苦’的感受，但却误会了这就是工作压力。如果未认清压力的源头就毅然辞职，是无助纾缓压力。”她补充说，人们并不能从生活中逃避压力，因此要懂得如何管理压力。
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