【职场．解雇】被炒翻身绝招　专家：协议“辞职”代“裁员”

“Peter，你好好，只系我哋唔夹……”以为是分手情节？其实职场上日日上演。俾人炒？心中大喊：“点解系我？”向前捉紧老板双手，声泪俱下说：“畀次机会啦。”
老板的心意就如泼出的水一样，难以收回。在公司被辞退，对打工仔而言是心理的一大冲击，让职业心理学家陈晓翎（Hilary）教你4步曲，如何好好面对逆境与及后的处理方法。

第一步：接受事实　问可否自己辞职

老板头也不回跟你说拜拜，应否强忍泪水，装作坚强？“不用抑压，扮无事，直接向老板讲自己的忧虑。”接受消息后，Hilary指最重要是攞feedback，了解自己被裁员的原因。其后，若员工已过试用期，并以协商好将有1个月通知期的情况下被解雇，她建议当事人若跟老板的关系不俗，便可尝试跟老板协议能否由自己申请辞职，好让自己在工作证明文件上交代的原因是“雇员辞职”而不是“被公司辞退”。“因为你再揾工时（新公司）会有reference check，到时会问前雇主你的离职原因。所以，最好跟上司夹定到时如何交代，可不可以emphasise在你做得好的地方，如你在处理deadline的表现不好，但与客户的关系却很好；亦可以跟上司商量，将你做得好的事情写在reference letter上，等你见下一份工时，可展示前雇主亦有欣赏你的地方。”

根据香港法例第57章《雇佣条例》，在连续性合约下，若雇员工作超过试用期内的第1个月后，雇主便需给予通知期或支付代通知金，金额多少视乎合约而定。另外，亦可缩短通知期或豁免支付代通知金，但必须经过雇佣双方的同意才可实行。
然而，假如员工因为公司架构重组而被解雇，或因公司准备结业而被解雇，员工便不需要协议“辞职”代替“裁员”，因为这会失却代通知金及遣散费。
如欲详情了解，可向劳工处查询：
http://www.labour.gov.hk/tc/faq/cap57l_whole.htm

第二步：情绪控制好　别做drama queen

俾人炒，没有人会高兴，但如何处理这时的负面情绪却甚为重要。或会有人说：“是老板公报私仇而炒我，这么不公平，如何吞得下这道气。”没错，翻台、讲粗口或可即时发泄你的不忿，但Hilary指这些煽情故事很容易便成为其他人茶余饭后的题目，“同行真的很细，很容易会在facebook secret中传返出来。”Hilary说这不仅会令自己在行内留下坏印象，甚至会影响将来的工作㭃会，“若我是其他公司的老板，也不想请你这个‘负能量炸弹’回来。”

那不在房内发泄，跟同事“呻吓”总可以吧？No！“在公司发泄情绪是很危险的一回事，留待跟屋企人讲，千万不要跟同事或同team的人讲，因为你管不了别人的嘴巴。”Hilary指曾有在四大会计师行工作的员工，因与老板不合而辞职，虽然他在老板面前并没有交待这原因，但谁知这消息最后却传回老板的耳中，令该员工日后在行内亦很难立足。

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另外，在离职的过渡期间，她明白当事人难免会愁眉苦脸地上班，但亦应务必做好交接工作的安排，以及向客户交代有关状况，如简单向客户一句：“我last day几时呀，keep in touch／期望日后有机会合作！”，若对方追问将来去向，可回复：“还未有计划呀，可能会去个旅行休息一下吧，都仍想在这个行业发展。”

Hilary表示行内山水有相逢，因此当事人不应作负面行为，如阻碍同事工作或中伤上司。她举例指，曾有个案的同事因公司削减人手而被裁员，自收到消息后便拒绝跟同事沟通，甚至拒绝出席告别午餐。“其实同事都是想表达关心及期望工作交接顺利，你的怒气亦不应冲着同事。这样的表现令大家觉得你的抗逆能力差，亦破坏了大家建立多时的关系。”她反指若情绪处理好，同事间或有联系，可以帮助你在行内接洽到其他工作机会。

要做个醒目打工仔，记得睇多几条“职场处境题”啦！ ​（按此进入）

第三步：给自己时间沉淀

为了令避免悲剧重演，应该在冷静期间作事后检讨。“客观地回想究竟自己有没有尽力？如果答案是‘有’，那是否用错了方法，或者走错了方向？例如：你老板想你走北，你出尽全力向东行都无用。”她续说，若当事人已觉得自己全力以赴，而且方向正确，便应考虑自己是否遇上职场错配的状况，例如一个creative的人却在做admin工作，或是公司要求太高，要一个人做两个人的工作。

“有很多人觉得俾人炒好羞家，便留在屋企收埋自己，但那样好容易会转牛角尖。”Hilary指打工仔应该多与朋友倾诉，尤其是因公司架构重组而被炒的人，就更需要心理上的支持。她亦指可视乎自己的经济状况来决定应否去旅行，但应事先留意行业的招聘季节。冷静的时间是需要，但她提醒空窗期不宜太久，因当超过3个月到半年，HR便会开始质疑你是否“裸辞”，故建议休息期间不要与行业脱节，可以做义工，或是参与与工作有关的会议。

第四步：走回职场　申请同样岗位

被人炒过，少不免有所阴影，但重返职场时，Hilary建议大家更没信心胜任原来岗位，亦不应申请低一级的职位。“HR会觉得你信心不足，又或假设你因为不想做得那样辛苦而做低一级，继而质疑聘请你以后，会不会尽全力。”在薪水方面，她表示不应减少，填写旧有的薪金，或是高10％便可。

当面试时被问及辞职原因，如果是因公司削减人手而遭辞退，便应坦白直说。“同行分分钟都收到消息，甚至新闻有报道。如果你讲大话，反而显示你诚信有问题。”然而，打工仔若是被人炒，可以借“想寻找更大挑战”这一类的理由来交待。不用过份担忧HR会知道你是“被辞职”，因为Hilary指一般reference check都是申请的最后一个程序，“除非他与你的前老板很熟络，但一般亦不会这样刁难你。”