中医拆解湿热症状！2款祛湿茶饮推介　应及时调理否则可致妇科病

【湿热症状｜祛湿茶饮推介】踏入春夏，在湿气重的天气下，在室外走一走就汗流浃背、满身黏笠，实在很需要吃点冰凉食品舒缓一下！不过，吃太多寒凉食物会导致湿气积在体内，或会引致水肿、头痛耳鸣，甚至各种妇科炎症。平日情绪比较烦躁易怒、感觉口干口苦，这正正就是湿热的症状，紧记要及时调理，否则就后患无穷了！《01女生》就向了注册中医师查询，希望了解一些湿热症状，医师更跟大家分享了2款祛湿茶饮推介，立即看看！

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中医拆解湿热症状　湿热体质可致头痛耳鸣、妇科病

《01女生》向注册中医师黄施琪查询，希望了解湿热症状、湿热对健康的影响及祛湿茶饮推介！黄医师就指出， 湿热常见的症状有口干口苦、口气重、舌苔黄厚腻；身热、心烦、多汗、汗味较浓烈；面部或胸背部或会生痤疮，色红疼痛或有浓疱；大便黏或秘结、味臭、小便黄；睡眠欠佳；女生白带黏稠或色偏黄。

湿热者更有可能情绪比较烦躁易怒，要改善湿热就要从生活习惯上入手，吃了辛辣、煎炸等上火食品或熬夜都有机会加重湿热症状，严重可致腹痛肚泻或便秘，亦可能会导致睡眠不佳、皮肤湿疹或痤疮等问题。

黄医师指出，湿热病邪可以侵袭人体不同的脏腑，导致五脏六腑皆可生病，首先是脾胃湿热证，可引致皮肤病、湿疹、痤疮、水肿、肥胖等；肝胆湿热证，可引致妇科炎症、带下病、淋病等；湿热中阻证，可引致胃胀痛、呕吐、头痛耳鸣等；肠腑湿热证，可引致便秘，或大便溏垢不爽且臭秽、腹胀痛、失眠等。

中医推介2款祛湿茶饮　改善湿热体质

湿热有机会严重影响健康，所以紧记要及时调理，否则就后患无穷！黄医师亦推介了2款祛湿茶饮帮助改善湿热体质，不过医师就建议选用下中药茶饮前，就要先了解清楚自己身体是否合适，有需要可先咨询相关中医师。

湿热者，热徧重者：

金银花2g，菊花2g，茯苓4g，甘草2g，以上中药材洗净，热水焗服15分钟即可饮用。

湿热者，湿偏重者：

葛根5g，茯苓3g，苍术3g，薏苡仁3g，以上中药材洗净，热水焗服15分钟即可饮用。