护发｜在家DIY五种“天然发膜”　急救毛躁头发效果超乎意料！

【护发／天然发膜】近年漂染相当流行，爱美的女生都会跟随潮流。为了以最佳面目示人，不惜花费大量金钱装扮。女生们会购买护肤产品、质量较好的化妆品，衣物等，总会忽略头发的护理。经常染发或电发都会影响发质，使秀发变得毛毛躁躁，发质亦变差，因此必须要注重平日护发的方法。今天《01女生》记者为大家分享5种“天然发膜”，现时疫情关系大家都为了健康着想，减少外出。这个“天然发膜”大家可在家自行制作，相当方便，而且“天然发膜”是使用食材来制作，因此化学物质都较少，让秀发变得更健康。

【护发／天然发膜】洗头过程

使用“天然发膜”当然是一个护发的好方法，不过护发前大家都需注意平日清洗头发的过程。其实经常洗头发是对秀发一种损伤，所以洗头时紧记使用护发素保护秀发，这样减低头发打结、断发的问题。另外洗头水必须打出泡沫才开始清洗，未搓揉的洗头水直接接触头皮会造成伤害。

【护发／天然发膜】发膜使用

一星期使用两次发膜，使用时切记停留时间不能过短，不然发膜就起不了作用。使用前把头发抹干，吸干水分即可。千万不要用力揉搓，刚洗完头发不要立马吹干头发，这同样是一个对头发造成伤害的。

市场上都有不同的护发产品或发膜选购，不过精致的女生不妨试下“天然发膜”，亲自制作不但可根据自己秀发而定。直接使用家中现有食材制作，“天然发膜”的效果比想像还要好。

天然发膜｜1. 南瓜

材料：1/4个已熟南瓜、1 汤匙 椰子油、1汤匙 蜜糖、1汤匙 乳酪

把已熟南瓜及乳酪放进搅拌机搅拌，再加入椰子油及蜜糖。制作好后可涂在湿发上，静待15分钟，最后可使洗头水及护发素如常清洗。

南瓜含有丰富的维他命A，对头皮相当有益。涂在头发上有效利用食物中的天然营养再生头发。由于南瓜除了维他命A亦含钾，钾有助促进头发再生，对毛躁或受损发质相当有效。

天然发膜｜2. 蜜糖

材料：1/4杯 蜜糖、1/4杯 橄榄油、1杯 苹果醋、1条香蕉

以上材料搅拌均匀后，均匀地涂在秀发每个地方。由靠近发根位置开始涂抹，再慢慢整个头都涂上。静待1-2小时，先用清水冲洗焦硬的头发，最后使用洗头水及护发素冲洗即可。

市面上都出现不少标榜使用蜜糖的发膜，不过当中蜜糖成份的比例多数较少。其实蜜糖不但能令头发柔软，而且具保湿成分，使秀发容易打理。

天然发膜｜3. 香蕉

材料：2条香蕉、1/2杯 椰奶

先把香蕉搅拌至成香蕉蓉，再加入椰奶混合一起。之后可把混合物涂在秀发上，静待30分钟，最后跟随平日清洗头发方法冲凉即可。

香蕉具丰富营养，是一种对人体健康相当好的食物。根据“Healthline”的报道指出，香蕉富含矽氧矿物（mineral silica）有助头发更浓密，而且能够滋润头发，舒缓头皮发痒情况。

天然发膜｜4. 鸡蛋

材料：1颗鸡蛋

一般发质可使用整个鸡蛋，假如是属于油性发质，只使用蛋白；干性发质的人则使用蛋黄。准备好适合自己发质的蛋液，再涂上秀发上，静待20分钟后冲洗。这个方法适合每个月一次。

使用鸡蛋护发是一名学者指出的。《Natural Beauty at Home》的作者Janice Cox指出鸡蛋含丰富的蛋白质，而且有天然保湿成分，蛋白中的细菌（bacteria-eating enzymes）可去除多余的油脂。

天然发膜｜5. 苹果醋

不少女生都会觉得秀发没有光泽，相当毛燥干旱。一些强碱洗头水、护发素会随着时间聚积在头发上，令秀发失去原有光泽。其实可使用苹果醋去除这些化学残留物，平衡头发的pH值，闭合毛鳞片，而且去除头皮上多余的皮脂。

▼▼▼【按图看】2023年最新护发产品推介　急救毛躁头发添上健康光泽！▼▼▼