鼠尾草净化 | 消除负能量！介绍鼠尾草功效、用法及净化禁忌

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】不少女生都会用鼠尾草来净化空间及消除负能量，除了有助疗愈情绪，鼠尾草亦有不少药用价值，例如可舒缓头痛、经痛，甚至有助舒缓喉咙肿痛问题！法国有句谚言“家有鼠尾草，不用找医生”，究竟鼠尾草的功效有多广泛？一起看看鼠尾草的5大功效！

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】鼠尾草5大功效及用法　 有助消除负能量！

鼠尾草属植物家族有不同的鼠尾草种类，当中最常见的有普通鼠尾草（Salvia officeinalise）、白鼠尾草（Salvia apiana）、快乐鼠尾草（Clary Sage）等等，不同种类的鼠尾草在功能上也有差异，普通鼠尾草主要会用作调味香料及制药用，但就不适宜燃烧烟熏，如果想烟熏净化空间就应选用白鼠尾草，大家购买前紧记因应用途购买适合的鼠尾草。

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】1. 净化空间　消除负面能量

美国健康网站Healthline研究指出，燃烧白鼠尾草除了可以净化空间外，也可以为人们的身心健康带来正面影响。从远古时期开始，美国原住民就有燃烧鼠尾草净化空间的灵性习俗，而在能量学角度上分析，白鼠尾草属高能圣物，可以有效地将负能量转化成正能量。大家可以拿著已燃点的白鼠尾草在房间或角落熏一熏，则有助消除负能量。

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】2. 改善失眠

白鼠尾草有助转化负能量，防止不良气场干扰，能有效帮助入眠，而且鼠尾草的气味亦能加快入睡，改善失眠及提升睡眠质素。

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】3. 舒缓经痛

快乐鼠尾草具舒展肌肉及恢复荷尔蒙平衡的功效，达至抗痉挛与放松效益，能有效舒缓经痛。女生们在面临严重经痛时，可使用快乐鼠尾草精油涂抹在下腹部，便能舒缓剧烈痛楚。不过快乐鼠尾草同样具备通经功能，所以建议在月经周期的前半期使用，若在后半期使用，或会导致经血过多。

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】4. 舒缓喉咙痛

鼠尾草除了可以点燃或用于精油，其实也可以用作泡茶。普通鼠尾草具有消炎、抗菌功效，能够有效舒缓喉咙疼痛不适问题。只要将1汤匙鼠尾草加到沸水中，然后浸泡10分钟，用作漱口即可舒缓喉咙痛。

【鼠尾草净化｜鼠尾草功效】5. 舒缓牙龈发炎及肿痛

鼠尾草有消炎功效，能够帮助对抗牙龈发炎，大家可以将新鲜鼠尾草或干鼠尾草加入沸水中，煮10分钟，自制成天然漱口水，用作漱口可舒缓牙龈发炎及肿痛问题。

鼠尾草净化禁忌　孕妇及酒后不宜使用

虽然鼠尾草功效多，但并非所有人士都适合使用，怀孕或喂母乳期间使用鼠尾草会加强子宫收缩，严重可致流产，在喝酒后使用亦会令人产生幻觉或致神经异常，只此这类人士不宜使用鼠尾草！

参考资料：美国健康网站Healthline