高纤粉｜全清好唔好？编辑实测7日修身排毒效果：多喝水通便量多

Omicron令香港疫情一直未有回落，不但担心患病，生活食材也受到影响，菜价擡高得可怕，市民担心均衡饮食问题，又怕出现便秘问题；一旦“肚胀胀”，女生便苦恼，近年市面上推出不少酵素、纤维粉，声称可以解决便秘问题、排清毒素，当中“全清Allklear新沙律”是笔者听得最多，价格平均$3X／包，日日饮用，有效还可接受，没效就真“肉痛”，笔者决定为读者一试全清Allklear新沙律是否有效，7天会有何变化？

编辑部实测7日全清Allklear新沙律：有饱肚感

“全清Allklear新沙律”官方指由专业医生、营养师、科研人员组成的专业团队，经过10年时间研发独家配方，采用10多款大自然纯天然原材料，一包等于5碗沙律的营养，包括维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、多酚等，低热量高营养，让您饮出健康；功效方面，有女生最关心的高纤修身，轻松排毒，促进新陈代谢，甚至养颜护肤。

笔者决定按照官方建议方法饮用，把整袋Allklear全清高纤新沙律倒入250毫升冷水或常温水（切忌热水），把两者搅拌至完全混和后并立即饮用。

笔者想实测一下其高纤修身，轻松排毒效果，因而选择餐前饮用；全清容易搅拌，就算是冷水也不会出现结块情况，外出用餐食用也非常方便，味道像是奇异果。

餐前饮用的确有些饱肚感，让后续可能减少进食更多，但想瘦身也要靠个人意志力，因没有任何抑制食欲的感觉；排便方面，如果在午餐时饮用，一般在晚上9／10时开始有感觉，肚子会“咕噜咕噜”，但不会肚痛，没有不适感，然后便会开始排便，有时更会有3次；不过未知是否连续饮用，肠道已健康不少，后续3日便没有刚开始使用效果明显。

如果想悭钱或只想大餐后“清一清”，笔者建议可以需要时饮用；另外，一定要多喝水，这样才更有效通便；一个人的用后感未必够全面， 笔者决定找其他同事一同试试。

▼▼▼按图看看《01女生》编辑部实测7日全清Allklear新沙律用后感▼▼▼