护发｜《金鱼妻》筿原凉子3招教去头皮防脱发 用梳涂护发素效果佳

护发｜春天天气潮湿，属于细软发质的女生，头发变扁塌，影响造型；有些人更容易出现头皮痕痒，导致头皮变多，令人很尴尬。早前剧集《金鱼妻》凭不伦出轨题材惹起热话外，剧中女主角的筿原凉子以一头的丰盈蓬松黑发，获不少网民赞赏与讨论。48岁的筿原凉子曾分享过“3招发根变蓬松去头皮”的秘诀，当中只需每月做一次这步骤，便轻松去掉头皮，头发变蓬松？

Netflix日剧《金鱼妻》讲述人妻出轨不伦等禁忌恋情，剧中更有不少大尺寸的欲男欲女的性爱画面。现年48岁的筿原凉子在《金鱼妻》剧中亦有不少全裸的演出，但筿原凉子不论是身材抑或是样貌亦保养极佳，甚至连一头秀发亦十分有光泽饱满。

身为艺人的筿原凉子与众多女生一样，平日少不免烫染发回来变换造型，有时过份烫染头发，令发丝变得细软、稀疏之余，更会造成脱发问题，令发量显得稀薄。不少人改变烫发习惯外，亦会购买含有丰盈成分的洗头水，但想令头发不再扁塌更蓬松，不妨参考筿原凉子曾在访问中提过的“3招发根变蓬松去头皮”秘诀。

秘诀一、“定点式画圈”按摩头皮 用梳涂护发素加吸收

筿原凉子透露拍剧经常要顶著妆发一整天，头发长期喷上定型喷雾，发丝变得干燥易分岔。筿原凉子分享到洗头时，她会用按摩梳以“定点式画圈”手回来按摩头皮，刺激头皮的血液循环，达到深层头皮效果。另外，筿原凉子涂上护发素时，不会如常人般用手涂上，她建议用梳为发尾涂抹护发素，令每根头发都能被滋润修护，同时会透过手和梳子的力道加压，加强吸收。

秘诀二、每月一次为头皮去角质

头发平日需要用不同的护发产品外，筿原凉子曾在访问中透露自己会每月固定一次，为头皮去角质，避免头皮毛囊更新让油垢囤积，造成头皮毛囊堵塞，产生脱发和头皮的问题。筿原凉子建议固定使用头皮去角质保养品，有效地清洁头皮的油脂，更强头皮的新陈代谢更长，长出更健康和强韧的发丝。

秘诀三、坚持每天喝3公升水维持头发光泽

想拥有一头有光泽的秀发，筿原凉子她长期以来有冻龄效果和养发的基本秘诀便是经常多喝水。她透露多喝水不但可维持肌肤白晢，更可令头发变得更有光泽度。当身体的水分摄取不足月，头发亦如肤质般失去光泽感，更有机会增加脱发机会，所以筿原凉子坚持每天喝3公升的水来保持头发的健康。

养发10大产品推荐

想有一把亮丽与不再扁塌的秀发，头发护理产品亦要不可或缺的元素，同时也要加倍用心选择。近期各大品牌推出的新款护发产品层出不穷，看看有甚么值得入手的头发护理产品。

▼▼▼【按图看】2022年人气好用10款护发产品推介▼▼▼