曾之乔D Cup水滴胸养成秘方 抢救胸部外扩下垂轻松战胜地心引力
爱情事业两得意的曾之乔，纤细的身材却拥有傲人D罩杯，但曾之乔也曾分享，无论胸部大小，维持好看的形状更重要！
究竟该如何保持坚挺的胸型，避免外扩或下垂呢？曾之乔也分享了以下3招日常美胸菜单～
美胸秘方1. 补充胶原蛋白
曾之乔从小就喜欢吃猪脚、白木耳或海带等胶质丰富的食物，不仅能补充胶原蛋白，还能维持肌肤亮度和弹性。曾之乔也透露，大概13岁起，曾妈妈就开始以食补方式教她美胸，衷心建议还在发育期的女孩，别为了减肥而餐餐吃水煮餐，因为好的油脂对胸部发育真的很重要！
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美胸秘方2. “胸型UPUP运动”击退下垂&外扩
养成坚挺的胸型，曾之乔会将“平板式运动”结合“挤压训练”维持，同时还能瘦手臂！除此之外，再加上日常的扩胸、收胸运动，促进血液循环之余，绝对能养成顶级美胸！
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“平板式运动”结合“挤压训练”
STEP1. 首先，双手弯曲呈L型，将手掌合并，并以手肘力量夹紧，可以想像胸部中间夹了1本书。
STEP2. 接著，手臂向上提至肩膀位置，会感觉到手臂内外侧都很酸，并停留至少10秒钟。
STEP3. 在手臂夹紧用力时吐气，每次做约10-15下，每天花短短150秒，就能拥有立体又圆润的胸形唷。
美胸秘方3. 内衣务必选对＋穿对
曾之乔强调内衣一定要选“包覆性强”的款式，才能避免产生副乳！另外，内衣的肩带与罩杯的支撑性，也是选择内衣时的重点，避免太常穿Bra T、无钢圈内衣，才能防止下垂。最后，还有一个小秘诀，建议出门在外上厕所时，可顺手再调整一次内衣，确保胸部有被好好包覆，穿对内衣也能看到胸型在改变唷！
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