减肚腩|千万YouTuber分享15天腹部健身操 每天10分钟练成漏斗腰

撰文: VOGUE Taiwan
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腹部凸出、小腹问题破坏妳外在的体态美观,但是又懒得上健身房,现在跟著IG拥有300万粉丝的健身网红Chloe Ting,每天10分钟不需要机械、不需要平板动作,站著就能瘦腹部!

IG有逾300万粉丝、YouTube拥有逾2000万订阅的健身网红Chloe Ting,在她的YT频道上可以看到根据不同需求、非常有效果的健身菜单,每天只要简单的10-20分钟就能拥有Chloe的完美体态,今天V编整理出10分钟站著就能做的【无平板腹部操】,让妳半个月就能看到效果!

15天见效的减肚腩腹肌健身操,虽然没有任何平板支撑动作,但坚持半个月就有显著成效。(点击放大阅读)▼▼▼

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【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载,原标题:15天看到成效!每天10分钟【无平板腹部操】跟著百万健身网红练出平坦腹部】