防晒美白｜刘亦菲牛奶肌4大保养术 从饮食到拣保养品防夏日晒黑
刘亦菲是演艺圈出了名的美肌女神，那吹弹可破的白皙牛奶肌更是让众人羡慕，日前出席时尚品牌宝格丽活动，也轻松驾驭一袭萤光绿礼服，甚至与李现搭档到云南大理拍摄《去有风的地方》晒了整整3个月也还是白得离谱，让人忍不住好奇究竟仙女姊姊是如何美白的？
以下从美白饮食、美白保养到防晒秘诀一次解析，一起把刘亦菲美白秘诀收藏起来，这个夏天就不怕晒成小黑炭啦！
女神刘亦菲的内外兼备美白术，令你夏日白得自信！（点击放大浏览）▼▼▼
1. 每天吃美白食物
擦了瓶瓶罐罐美白精华却不见成效？刘亦菲曾分享能养成白皙肌肤的关键，其实是在于“饮食”每天一定会至少吃一种美白食物，像是柠檬、番茄、薏仁、小黄瓜、樱桃等等，这些食物含有丰富的维他命C、E和矿物质，能减缓肌肤老化、减少黑色素生成，让肌肤越吃越透亮。
2. 防晒+墨镜
翻开刘亦菲的社交账号，不难发现只要户外拍照，仙女姊姊几乎都是墨镜不离身，墨镜能防护肌肤最娇嫩的眼周肌肤，避免紫外线伤害，再搭配上全脸+全身擦防晒，每2~3小时补擦一次防晒，就可以达到最极致的防晒黑和晒老。
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3. 气泡水洗脸法
先前刘亦菲曾在微博大方分享自己的独门洗脸法，只见她拿出一盆水，在里面用嘴巴咕噜咕噜呼气，透过这样自制“气泡水洗脸法”可以让洗脸时自带泡泡，能促进肌肤血液循环，并且有效深层清洁毛孔与角质，方便清洁又省时。洗完后，还会发现肌肤变得更加透亮有光泽，真的是非常机智的洗脸方法呀！
4. 根据肤况挑选保养品
想要美白肌肤千万别贪心！刘亦菲在选择保养品时，会根据每天肤况进行调整，一天只选用一种机能型保养品，绝对不会把抗皱、保湿或抗痘等等保养品和美白保养品混用，可以避免过多复杂的成分在脸上，一次专攻美白，更能让肌肤最大化地吸收美白保养成分哦~
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