港大调查：舌头大、牙齿咬合不正　日间易嗜睡　

老师或家长发现青少年日间常常嗜睡，或者与他们晚上只顾打游戏机没有关系。香港大学牙医学院首次在全球华人青少年中，发现有咬合不正或颌面畸形的青少年，由于晚上睡眠质素欠佳，较大机会日间过度嗜睡。睡眠障碍跟成长障碍、心血管并发症、注意力不足、学习能力欠佳有关。家长应留意孩子睡眠时，有没有一星期三晚以上都有打鼻鼾，或孩子的颌面和牙齿有没有异常，例如哨牙等情况。若有以上状况，应尽早求医。

香港大学牙医学院于两年前，邀请265名准备接受矫齿治疗的青少年（99名男生和166名女生），接受“儿科日间嗜睡量表”问卷及临床评估，发现有颌面和牙齿不正常特征的青少年中，近60％表示有日间过度嗜睡的经验，比率较一般人口的比例41.9％高。

香港大学牙医学院矫齿学临床助理教授杨雁琪指出，颌面畸形和牙齿咬合不正特征，包括舌扁桃体肥大、舌头面积较大、下巴内缩，会导致气管间歇性或局部阻塞。而这些征状很大机会导致睡眠呼吸障碍或睡眠窒息症，影响睡眠质素。

睡眠障碍影响学习

如何定义师头面积大？负责研究的团队称，“舌扁桃体肥大”和“舌头面积较大”没有一个绝对定义，要视乎个人口腔和呼吸道相对舌扁桃体，及舌头的大小而决定是否过大。而下巴内缩会导致门牙或大牙咬合不正。

香港大学牙医学院矫齿学临床助理教授辜岷医生指出，及早发现，并治疗青少年的阻塞性睡眠呼吸障碍症非常重要，尤其是有不少研究指出，这类病症可能与成长障碍、心血管并发症、注意力不足、学习能力欠佳有关。

手术治疗舌头面积大

他续指，现时部分功能矫齿器，例如Herbst矫治器和双板矫治器，能促进牙齿咬合不正的青少年下颚生长，从而扩大上呼吸道，减低呼吸障碍。而有舌扁桃体肥大和舌头面积较大的青少年，应寻求耳鼻喉科医生的帮助，可以做手术医治。