3成受访在职青年焦虑抑郁情况达中度或以上　主因人际关系问题

有青年民间智库调查显示，近3成受访者受到中度或以上的焦虑或抑郁困扰。28.2%受访者过去两年曾就情绪困授寻求协助，男性的求助率比女性低。

报告建议资助在职青年接受精神健康支援服务，让他们轮候公营医疗服务期间，获得私营精神科专科医生或其他专业人士的支援。研究又建议推出培训工作坊，协助“打工仔”面对工作压力。

MWYO青年办公室连同香港菁英会、立法会议员黄俊硕办事处以及香港中华基督教青年会，今（11日）发表《在职青年精神健康素养与求助习惯研究》。今年5月至6月以网上问卷访问401名18至34岁在职青年，再深入访问其中11名受访者、3名雇主的人事部主管代表，以及3名精神健康相关非政府机构代表。

在职青年焦虑抑郁　主因受人际关系影响

调查要求受访者就焦虑及抑郁困扰程度评分，以12分为满分，29.9%受访者达6分或以上，代表焦虑、抑郁困扰达中度或以上。其中，评分超过9分，即达严重水平的受访者亦有15.2%，占约一半。

研究发现，导致在职青年焦虑或抑郁的主因是人际关系。例如在职场遇到不协调的人际关系、在工作和生活面对人际冲突时缺乏他人支持，焦虑和抑郁水平亦会较高。

过去两年，有28.2%受访者曾就情绪困扰寻求他人协助，主要是朋友、家人、同事和上司。其中，17.9%男性受访者曾求助，比率较女性受访者的39.2%低。

主办机构引述过往研究，男性或因文化或社会因素而较少求助。有受访者认为，只有受严重情绪困扰的人士才需要向专业求助，因此向社福机构热线、辅导员等求助的个案占比较低。

受访者对预防自杀理解较弱

几乎全部、96.4%受访者表示明白精神健康的重要性，只是对个别题目如预防自杀、情绪对身心影响的理解较弱。

69%受访在职青年曾接触精神健康资讯，主要透过政府或民间团体的网上专页，例如是政府的“Shall We Talk”，以及部分由专业人士开设的专页。受访者认为社交平台的精神健康资讯，以浅白方法阐述，有利向在职青年推广。

建议政府资助在职青年寻求私营精神健康服务

研究人员提出多个建议，加强在职青年的精神健康素养，包括政府鼓励非政府机构和雇主团体合作，为雇员安排培训工作坊，协助他们面对工作压力。研究又建议政府协助中小企创建精神健康友善工作间，例如聘用顾问，改善职场精神健康措施。

报告建议资助在职青年接受精神健康支援服务，让他们轮候公营医疗服务期间，获得私营精神科专科医生或其他专业人士的支援。

林正财：精神科医生及临床心理学家人数有限

精神健康咨询委员会主席林正财致辞时表示，委员会亦针对不同人士的精神问题衍生五大策略，简称“EPSEE”，五个字母拆开分别为Evidence-based（实证为本）、Prevention（预防）、Setting approach（场所接触）、Enlisting the public（全民参与）以及Enhancing service（改善服务）。他指，要了解精神健康问题，需要严谨研究才能对证下药，而且建设一个精神健康友善环境，亦能有助减轻和预防精神问题。

林正财表示，香港只有400多位精神科医生以及600多位临床心理学家，人数有限，但如果全民齐关注精神健康，每个人接受为期8小时的精神健康急救课程，已经能大幅改善问题。