《梦游险酿祸　慎用安眠药》

“医生，你可以多给我一点安眠药吗？”

阿文上班时间不稳定以致失眠，偶尔需要依靠安眠药去帮助入睡。虽然安眠药的助眠效果显著，但病人往往会投诉睡眠质素下降，亦伴随着头痛和日间嗜睡等副作用。而且他最近服用安眠药的次数频密了，医生担心他会上瘾。

撰文：青山医院精神健康学院萧嘉颖医生

“你睡眠出现甚么问题？”

“我最近睡眠质素很差，经常半梦半醒，家人亦说我偶尔会梦游及说梦话。最近我更在家附近撞车了，但完全记不起发生甚么事，幸好身体没大碍。”

医生其后询问家人，发现他在服用安眠药后已经出现数次梦游的迹象，包括自言自语、在家中走动等。阿文以为是睡得不好以致多梦，因而服用更多安眠药助眠。有一天晚上，他在入睡后无意识地换上外出服，拿起车匙独自前往停车场，发动汽车后驾驶数十米后撞柱停下。阿文因感受到撞车的冲击力才回过神，得知自己差点酿成意外，幸好没有伤及途人。

医生得悉情况后提醒阿文：“这有机会是服用安眠药引致的梦游，期间患者会无意识地重复日常行为，清醒后亦不会记得梦游过程。我建议你先停用安眠药，以其他助眠药物代替，视乎梦游的情况有没有减少，再决定是否需要进一步检查。”

阿文同意方案后没有再服用安眠药，亦没有再出现梦游的情况。

安眠药虽然短期内能在短时间内解决失眠问题，但同时可能会使人精神恍惚、疲倦、梦游、走路不稳和跌倒等。长期服用更有机会成瘾，严重更会令记忆力及手脚协调能力受影响。戒断时亦容易出现焦虑、呕吐、手震、冒汗、心悸，甚至癫癎等征状。因此，切记跟从医生的指引服用安眠药，切勿过量服用。

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。

“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知着，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。