星期五拒绝加班 学懂控制holiday mood 5招完美结束工作周！

TGIF，每个星期五，相信是不少“扮”工女生最兴奋的工作天吧！不过开心还开心，仍然要工作，满脑子放假去玩的你，又怎能投入工作呢？一不小心holiday mood满泻，来不及完成工作，更要度过万恶的“周五孤单OT夜”，实在可惜。虽然有人星期五会变积极，但普遍打工仔在Happy Friday都较分心，不能把握工作。人力资源公司Accountemps曾调查发现，受访者中只有3%认为星期五的工作效率是最高，相比起拥“最高工作效率日”的星期二，有著39%受访者支持，数字差距甚远呢！

要是下定决心，星期五拒绝OT，便是时候学识控制高涨的holiday mood，提升星期五的工作效率吧！

早点开工！

不得不承认，很多女生每天上班首要做的，并不是公事，而是随意上上网，hea够一会儿才正式工作。但来到星期五，你当然不会想浪费早上工作时间，放工前才临急抱佛脚吧！如果你是一般的“生理时型”，于晚上11时左右就会睡觉，那么你要把握每朝早10时最精神、最好状态的时刻，好好处理你的工作。星期四早点入睡，星期五不妨早些上班，先处理好工作事，便能享受轻松的Friday下午吧！

小预备：下星期的工作

星期五放工，如果脑袋中还残存下星期一“未安排”的工作事宜，总会令人假日玩得不尽兴。要是没心情投入工作，要是花早上的时间发呆，不如偷小小时间去思考下星期的工作安排，写下来的工作大纲会令你心中更踏实，亦会令你觉得工作进度良好顺利。为自己打下“强心针”，可以令你今天的工作更有动力，同时让你安心地享受愉快的Happy Friday！

延伸阅读：【减压】办公室是最好冥想场所？研究：有助提高工作效率

Email：最后处理当然不是说一些紧急email，如果是一些非紧急的电邮，不妨可以留到星期五工作程序最后一步才处理吧！因为不只是你，其他工作伙伴亦同样holiday mood，即使你今天回复了他们的email，亦可能要待下星期才有回应。所以既然不用紧急讨论的事情，email还是可以留到最后才处理。你亦可以先draft好回复，待星期一的早上才寄出，最重要当然是令你的邮件不被“沉底”吧！

延伸阅读：近四成雇主用脸书大起底　面试须知：切勿在社交媒体上做这些事…

借用happy Friday，处理烦琐事

为什么有“秘书”的存在？就是因为这个世界有太多烦琐的事情要处理。打开电话中的reminder，发现你要交费、要买东西、要到银行等等。你不花数分钟或抽午饭的时间去处理，这些琐事又会堆积到下星期。星期五虽然是一星期的最后工作天，但同样是“交接”下个工作周的一天。不如借用星期五的愉快心情，下定决心处理一些你一直推辞的烦人琐事，让你好好地结束一周，预备好下个工作周吧！

TGIF：不要给自己压力吧！

虽然星期五要好好埋尾，才可以为下星期带来好开始。但毕竟星期五就是星期五，总不能强迫自己变成Ｗonder woman，处理掉手中的所有工作。所以记得no pressure，可以的就完成你的to-do list，即使失败了亦不用破坏自己的放假好心情。还要记得多花心思，中午与同事吃得丰富些，晚上则相约朋友愉快的享受drinking night，奖励辛苦工作一周的自己吧！

资料来源：thefinancialdiet