10种高热量食物是减肥克星！为何珍珠奶茶选“无糖”仍超标？

减肥常常是和欲望的战争，尤其是口腹之欲，总是让人说出“明天再减肥”的经典名言！有在控制饮食的人会记录每天摄取的热量，甚至对食物热量了若指掌，但热量等于营养价值吗？以下十种高热量食物，有些令你难以抗拒，有些却意想不到！

立即按图看看有哪十样高热量减肥克星↓↓↓

结语：
其实热量并不等于食物的营养价值，虽然垃圾食物通常热量都很高，但有些高热量的食物反而蕴含丰富的人体所需，别再斤斤计较于热量表上的数字，计算每日所需摄取的各大类饮食也是很重要的！

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原文：

食物热量表处处充满陷阱，热量 ≠ 营养价值！十种你意想不到的高热量食物

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