【一个人住的学习】“床单”也换季！学懂3招　秒速提升睡眠质素

一个人住永远就是成长重要的一步，生活大小事也再没妈妈照顾。除了平日的简单打扫与三餐要自己安排，一些过往从未为意的家居物品，选择过程原来也大有学问，床单就是其中之一。

不知道大家会不会与我一样，每晚睡觉钻进暖烘烘的被窝时，虽然只有自己一人，都会感异常幸福。很多人都对床上用品非常讲究，对我而言，与身体肌肤最亲密的必数“床单”！但选择床单不只要拣自己喜欢的款式，其实用绵物料与织法亦值得我们注意！那么究竟如何去选择适合我们的床单呢？

针数愈高愈好？计算单位要看清！

即使没有买过床单，可能也听过妈妈说，选床单紧记拣高针数。这也没错，床单的针数代表了它的软熟度与耐用度，但美国连锁百货公司Macy’s的家居时尚总监Stephen Cardino却提醒买家，计算针数的方式有时并不可尽信，不可单依靠“针数高低”来决定床单的优劣。

在参考针数时，我们要留意床单的针数是否以最常见的“英吋”作单位计算。如果以英吋计算，一英吋的针纱有约200针已是很不错的质素。当然针数增加，品质愈好。但如果商家使用的是其他计算单位，或会令针数数量培增，未能准确反映床单质素。Stephen亦指出，其实除了留意针数之外，床单的棉料也很重要！

容易发热：应买密织床单！

如果你是很怕热，或是睡觉时容易热醒的一类人，除了可以使用较簿身的被褥之外，选择床单也有学问。容易晚上发热的人，可以选择密织（percale weave）的床单，这纹路是一种平衡织法，有点像篮子编织，比较透气，而且重量较轻，亦让我们整夜保持凉爽。另外，如果你是喜欢被子有重量感的人，可以选择缎织（sateen weave）款，床单更具质感重量，亦比较柔软。但如果你有budget所限，Stephen建议聚酯纤维和棉混纺的床单可作考虑。选择棉花混合比例较高的材质，虽然质感不够全棉来得好，但布料质感轻、细致、亦较不易皱。

床单选择参考：

资料来源：realsimple