经常无定向发嬲、失落影响工作？最新方法是记录“情绪心电图”！
撰文： 温桦
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女生心情无定向？不完全正确。只是女性以感情主导，情绪起伏较大，但心情转变却事出必有因！
如果你上班时经常情绪不稳，时儿满足、时儿失落？那么你要培养记下心情、情绪变化的习惯！
你能每次理解突如其来的“失落”原因吗？如果你对自己心情起伏原因了如指掌，你应比一般人更懂得赶走坏情绪。但如果你经常出现莫名的伤感或兴奋，就应该学会记录“心情起伏”，找出导致情绪变化的药引！
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资料来源：lifehack，knowledgeatwharton