【减肥】许玮宁因《谁是被害者》爆红 瘦身3大原则1年减10公斤
撰文: 邓颖琪
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台湾艺人许玮宁(Ann)近期凭Netflix剧集《谁是被害者》爆红,该剧打破纪录,成为首部荣登Netflix“本日香港排行榜”第一位的华语片。许玮宁于剧中饰演一个不择手段揾料的社会新闻女记者,打扮超亮丽,看起来又高又瘦,身形让人称羡。但她曾表示,入行初期曾因自己身形非常自卑,后来亦为了维持好身材下了不少苦功,究竟她是如何锻炼出今时今日的理想身材?以下就介绍许玮宁瘦身3大要点!
许玮宁是混血儿,脸蛋本来已赢在起跑线,在娱乐圈很吃香。不过,她坦言自己小时候一心做演员,后来却意外地入行做模特儿,而初时她对自己的外形很不满意。当时的她有Baby Fat,而且身高166厘米,对一般女生来说当然算高,但在身高以170厘米起跳的模特儿行列来说,她则相当蚀底,不够人高,也不够人瘦,让她自信心受挫。即使身高难以改变,但她就努力维持身型,更曾在访问中透露自己在1年内由56公斤减至46公斤的瘦身秘诀。
2014年,许玮宁接受杂志访问,并大方分享自己的减肥心得,她强调这个方法对自己很有效,但并非每个人适合。3年前,她接受本地媒体访问的时候,坦承:“4年没吃饱过!”其实,许玮宁的减肥方法也不算太地狱,又对记者表示:“不会辛苦,也不会累,习惯了。”请按下文睇她瘦身的3大原则:
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请按下图睇更多许玮宁的减肥心得和日常生活照:
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而在前阵子,全球人士都居家抗疫,不但愈食愈多,更因少做运动而体重急增,不过许玮宁居然因为长期在家而瘦了一圈!她解释说是因为有强迫症,呆在家中就没完没了的整理和做家务,并留言:“最后的结果⋯⋯前胸贴后背,深刻体会家庭女人们的辛苦!”和加了“#做家事也是运动的一种吧?”Hashtag,实在让人羡慕。
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