【止咳】苹果洋葱水、萝卜蜂蜜6大止咳偏方　专家拆解边款最有效

新型冠状病毒肺炎COVID-19疫情持续，在街上听到人咳也会心惊惊，马上避之则吉，恐防他是隐形患者。纵然咳嗽不代表是新冠肺炎，也有可能是气管敏感、喉咙痕痒等成因，但各位也不想咳嗽，甚至在公众场所被歧视吧？除了食药，不少人还会尝试各种民间偏方。最近无线节目《X偏方：全民拆解II》，首集就介绍了不同的止咳偏方，有外敷、有内服，几乎全部都有医学和科学根据。在主持人示范的6条偏方中，究竟哪一个方法最有效止咳？

《X偏方：全民拆解II》由陆浩明、李旻芳、孙慧雪、余德丞主持，每集都会有一个健康主题，再拆解有关的偏方。早前的一集就实试了共6个偏方，包括：苹果洋葱水、姜片、罗汉果、白萝卜配蜂蜜、蜂蜜咖啡与黑朱古力等，大家又猜得出哪款最有用吗？

1. 苹果洋葱水

洋葱一向被指杀菌，而苹果亦属于滋润水果，不少妈妈会煲苹果洋葱水给咳嗽的小朋友饮。洋葱当中的槲皮素对健康有莫大裨益，但并非每种洋葱所含槲皮素都一样，有专家就曾进行化验，检视出最高槲皮素的洋葱种类。此外，洋葱加苹果令止咳功效加倍，又是否有根有据？

请按下图睇中、西医对苹果洋葱水功效的讲解：

2. 姜片

众所周知姜能够驱寒，但原来想止咳并不是要煲姜茶，而是外服！注册中医师示范了如何用姜片擦定喘穴。

请按下图睇中医师用姜擦穴位止咳的正确示范和注意事项：

3. 罗汉果茶

不少人咳嗽时，会去凉茶舖买碗罗汉果茶饮，不少人在歌唱比赛前甚至以此当作开声茶之用。虽然这个说法纯粹是民间智慧，但主持人余德丞原来由细饮到大，他更介绍了可保留更多养分的罗汉甘果。

请按下图睇罗汉果功效及如何能保留更多营养：

4. 白萝卜蜂蜜水

蜂蜜是很多人的润喉必备品，原来日本人会配合白萝卜服用，以下将示范白萝卜蜂蜜水的制法和步骤。不过，长辈常说食得多白萝卜会破气，中医师就解释了这个概念，并点出哪些人不宜服用白萝卜蜂蜜水。

请按下图睇白萝卜蜂蜜水的制作步骤和注意事项：

5. 蜂蜜咖啡

既然蜂蜜可以润喉止咳，那么又可以配其他饮品吗？有人就按西方的偏方，试著以它配咖啡，西医引用了研究报告，点评蜂蜜咖啡的药效。

请按下图睇蜂蜜咖啡的功效和原理：

6. 黑朱古力

虽然朱古力甜，但多份西方研究都指黑朱古力有多种健康功效，其中一项便是止咳，究竟西医又认为是否可行？

请按下图睇西医对黑朱古力止咳的点评：

资料来源：《X偏方：全民拆解II》