【健康湯水食譜】山楂陳皮蘿蔔湯健脾消食　降脂排毒踢走小肚腩

新冠肺炎疫情蔓延速度并没有减慢，每天的确诊个案持续上升，尽管大家开始慢慢复工，但可能早前因在家工作而令自己的食欲急增，肚腩更愈来愈大！想踢走小肚腩的话，可以利用以下介绍的山楂陈皮萝卜汤帮手，它有降脂排毒的功效，汤渣更是低卡饱肚食物，可谓一举两得。

食滯並不是大時大節的專利，任何時候都可以因為不良的飲食習慣或吃過多油膩食物，而令脾胃加重負擔，造成不適。除了可飲用山楂陳皮蘿蔔湯外，購買食材時可以購入多一點山楂，以作平常的健康茶飲。山渣有消積化滯、活血化瘀功效，同時可加入羅漢果煲水飲用（以2公升水煲30分鐘），有助紓緩胃部消化不良。但孕婦、胃潰瘍及胃酸過多人士則不宜服用。

按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議：

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