【健康汤水食谱】山楂陈皮萝卜汤健脾消食　降脂排毒踢走小肚腩

新冠肺炎疫情蔓延速度并没有减慢，每天的确诊个案持续上升，尽管大家开始慢慢复工，但可能早前因在家工作而令自己的食欲急增，肚腩更愈来愈大！想踢走小肚腩的话，可以利用以下介绍的山楂陈皮萝卜汤帮手，它有降脂排毒的功效，汤渣更是低卡饱肚食物，可谓一举两得。

食滞并不是大时大节的专利，任何时候都可以因为不良的饮食习惯或吃过多油腻食物，而令脾胃加重负担，造成不适。除了可饮用山楂陈皮萝卜汤外，购买食材时可以购入多一点山楂，以作平常的健康茶饮。山渣有消积化滞、活血化瘀功效，同时可加入罗汉果煲水饮用（以2公升水煲30分钟），有助纾缓胃部消化不良。但孕妇、胃溃疡及胃酸过多人士则不宜服用。

按图了解此汤的食材疗效、注意事项及食用建议：

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