【蛋饼食谱】饺子皮蛋饼简单版 免搓皮懒人方法快夹妥
撰文: 尹嘉蔚
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用饺子皮代替蛋饼皮,快捷做妥台湾蛋饼,既省时亦方便,还可消耗剩下的饺子皮。
摄录:李伟轩、詹郭敏
摄影:尹嘉蔚、李伟轩、詹郭敏
剪接:潘诺儿
场地提供︰美亚厨具
蛋饼是台湾人从小吃到大的美食,到台湾旅游时,早晨的街头,行人路旁的小店,处处散发蛋饼香味。蛋饼皮基本上混和面粉、水加调味,逐块逐块烘煎而成,厚度和湿度有时不一,也得花上时间慢慢烘煎。有次到台湾妈妈的食店叫蛋饼,闲话家常间得知蛋饼皮可以用饺子皮代替。
先轻轻力拉松饺子皮,似花环般边叠边放在平底锅上,用慢火烘煎,当开始有些许面粉焦香,边缘开始卷缩之际,快快手倒入蛋浆,可转中火加快一点时间完成,见蛋皮成型,摆酱摆料,然后卷起。内馅可以自由发挥,那天身旁没有太多材料,只吃剩一大把九层塔,想起台湾人也喜用九层塔做菜,灵机一触拿来做蛋饼馅料,用蛋饼的高温逼出九层塔香味,然而未够香,甚至有些许草青味…于是我再做第二次,先用白镬将九层塔爽手炒两炒,喷发更多香草味,随即熄火盛起备用。跟手煎蛋饼,再放回九层塔,将蛋饼卷起,这样子做的九层塔饺子皮蛋饼,味道更为可口。
健康小贴士:
从营养学角度看,九层塔有维他命C、E及类胡萝卜素,助细胞抗氧化,预防贫血,对视力有益。
中医则认为九层塔属性辛温,有助化解体内湿气,有行血之效。
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