【跑素女生】芒果蓝莓雪葩 粒粒生果冰一搅即成
撰文: 蔡欣恩
出版:更新:
(来源:受访者Instagram)
“跑素”女生Angie最常做的就是Nice Cream,这个字源自“Banana Ice Cream”,即是以冰冻过的香蕉和水果搅拌成的雪糕,香蕉打成蓉后,质感幼滑浓郁,媲美真正雪糕。Angie个人不太喜欢香蕉的味道,于是以其他水果代替,质感更似沙冰和雪葩。
跑完步觉得肚饿就搅一碗Nice Cream,上面铺满各种时令水果,无论家中有什么水果都可以用上。不过,雪至冰硬的水果坚固如石头,之前制作Nice Cream,用坏了好几部搅拌器,Angie后来要苦苦哀求父母买一部差不多6,000元的专用搅拌机,毕竟那是她几乎每天都会用到的器材。又或可先把水果切细分隔才冷藏,较容易搅拌。
芒果蓝莓雪葩食谱(欢迎下载)