K.KWONG长文教3招出街保护自己+4大高危位 口罩下放一东西更安全
【K Kwong/防疫/口罩/出街】香港疫情大爆发,虽然大家都知道留在家更安全,不过并非个个人都可以WFH,有时都要出街。化学博士K. Kwong在Facebook上发文,教大家如何可以安心出街,以及一些可能忽略了的高危位置!
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K.Kwong在帖文中表示,自己经常要接触高危,甚至有机会面对快速测试阳性的朋友,因此一定会做好防御措施,为大家提供了3个日常出街小贴士,包括个人常用的口罩“神器”,以及出街4个要注意的潜在高危位置。
贴士1.口罩戴法分三级
低:只见低风险朋友(例如其助手),只用一个平面Level2口罩。
中:见陌生人(一般去访问、拍摄、去厂倾嘢或去买物资)一个立体3D口罩已经好贴面。
高:面对面见快测阳性。先戴一个平面口罩,(内有3D胶架支撑防止口罩“黐咀”,以免口罩被沾湿降低防护存),外面再戴一个HKMASK布口罩系面,而且是绑头款式。他相信这戴法比未做气密测试的N95更有效。他直言:“我系设计口罩嘅,一定戴我自己信嘅野。”
贴士2.坐门口位
K.Kwong表示,室内带病毒气溶胶(aerosol)或飞沫进入眼口鼻,比用手摸眼口鼻更易中招。“带病者离开咗都可以留下气溶胶,气溶胶会系室内浮成个钟”因此要注意场所空气是否流通。他个人食饭时会坐门口位,亦不会选择多人的食店。
贴士3.戴face shield/眼罩
K.Kwong指出,眼睛是高危位置,因为不如口鼻有口罩保护,带病毒气溶胶(aerosol)或飞沫都机会进入眼睛。有网民提问:“请问戴face shield/眼罩有冇效?”,K. Kwong留言回复:“有”。
另一方面,K. Kwong亦提醒,如果真的要出街,要注4个高危位置,包括食饭搭车,甚至去厕所都有潜在危险,亦教大家如何“避险”。
高危位1.厕所
K. Kwong表示,普通平面口罩有最多约40%漏气,KF口罩有最多11%,而之前提到的气溶胶会在室内飘浮一小时,因此厕所是一个非常高危的地方,可免则免。如果真的要进入,最好以最高级平面口罩+3D胶架+布口罩的1戴法。
高危位2.戴住口罩大声说话、做运动
K. Kwong指出,若市民大声说话、做运动,就算已戴住口罩,都一定会“离罩”,增加感染风险,不论是你传人还是人传人。“所以喺公共场所,少啲大声讲嘢为妙。”
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高危位3.食饭
如果室内距离你2米内有传播者,一路食一路讲、咳、打乞嗤,K. Kwong直言“你中梗飞沫”。如果室内少过1小时4至6次换气,而又有传播者曾说话、咳、打乞嗤,“你中嘅机会好高”,因此他个人食饭时会选择坐门口位。
高危位4.交通工具
由于眼几乎冇保护,虽然他个人有戴眼镜,有人向他咳,眼镜可以挡到飞沫,但挡不到气溶胶。因此他坐交通工具时,如旁边有人大声讲嘢、咳,会立即离位。
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