百佳屈臣氏限购小市民点部署？2张清单后生仔帮屋企储粮必备
撰文： 奶茶妹
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香港疫情失控，加上封城消息不时传出，市民纷纷储粮，百佳超级市场今日（4日）宣布，即日起对米、罐头食品、面食、盒装鸡蛋 、厕纸及药品实施限购，每位顾客单一交易每个货品类别限购5件。同一集团的屈臣氏则会对全线止痛退烧及伤风感冒产品实施限购，同样是每类货品限购5件。大家该怎样储备食物呢?
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百佳表示，即日（4日）起对米、罐头食品、面食、盒装鸡蛋 、厕纸及药品限购，每位顾客单一交易每个货品类别限购5件。百佳指现时各类食品，如鸡蛋、面食、米、油、罐头食品、急冻海产和日用品如厕纸、清洁用品等供应仍然稳定，呼吁市民理性选购。那么作为小市民，在限购的情况下，该如何部署？
台湾营养师赵函颖以及外科医生江坤俊提醒，一般民众会储备的罐头、即食面等，其实不是好选择。如果要长期作战，就更要注意营养摄取。更大方分享了10种常见、易于储存而且又健康的食物，大家不妨考虑一下！
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另一方面，确诊人数连日来持续上升，医疗系统崩溃，不少确诊病人被逼滞留社区，很多人都会担心身体较虚弱的老人家染疫。老人家抵抗力较差，确诊新冠肺炎的话情况可大可小，家人难免会担心，亦未必敢让长辈自行去多人的地方买𩠌。如果买𩠌责任落在儿孙身上，要怎样才确保吃得健康又吸收到营养？
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