Fb与Ig关注用家精神健康　推新工具助用户控制使用时间

过度使用社交网络对身心都有负面影响，精神健康首当其冲。为了鼓励用户时间“花得其所”，两大社交平台Facebook和Instagram周三（8月1日）宣布推出新工具，协助用户限制使用时间。不过有“中毒”已深的网民质疑其效用。

Facebook和Instagram用户可以在其应用程式上设定每日使用时间上限、暂停接受通知，以及可以看到自己的使用情况。时间一到，程式就会弹出讯息通知你“够钟”。

两间公司的高层金斯伯格（David Ginsberg）及拉纳戴夫（Ameet Ranadive）发文宣布这个消息：“多得领先的心理健康专家和组织、学者，以及我们自己广泛的研究和社区反映，我们根据这些合作和启发，开发了这些工具。”他们又称新工具用意，是希望用家有意识地主动使用平台、是积极以及鼓舞的。

今年1月Facebook行政总裁朱克伯格（Mark Zuckerberg）说过，该平台面对的其中一个重大挑战，就是要“确保大家用在Facebook的时间花得其所”。

专家质疑是平衡企业利益招数

不过有专家认为新措施效果有限，来自牛津互联网研究所（Oxford Internet Institute）的布兰克（Grant Blank）说：“我感觉这是为了平衡他们的企业利益，即是让人们在Facebook上尽可能地多花费时间，但同时回应那些认为不停接受通知令人烦厌，或觉得会很分散注意力的人。”

另外有时尚“KOL”24岁的Em Sheldon指出，不知道新工具是否有效用，因为她知道自己是重度使用者，但始终不能自拔。“如果我有空闲时间，我就会打开（社交平台）来填补这个空白。”

（卫报／英国广播公司）