调查指逾三成年轻人抑郁、焦虑指数中等至极端严重

香港游乐场协会于2018年5月进行问卷调查，调查结果发现逾31%的受访青少年受不同程度的压力困扰，当中逾38%的受访者焦虑指数为中等至极端严重；此外，亦有逾30%的受访者抑郁指数为中等至极端严重。

调查访问了3279名年龄介乎6至24岁的青少年，成功回收了3,177份有效的问卷调查。调查主要针对青少年的生活状况，当中包括年青人的睡眠时间，近25%的19至24岁青少年每天睡眠时数少于6小时，当中6至12岁的年青人每天睡眠时数少于6小时亦逾9%。调查发现睡眠时间充足，有助减低青少年压力和抑郁指数，同时有助改善精神健康。

互联网使用时间影响年青人精神压力

香港游乐场协会督导主任温立文表示，调查发现受访者每周平均使用互联网18.44小时，当中青少年越年长，使用互联网的时间亦相应增加，6至12岁的青少年每周使用逾8小时互联网，12至18岁的青少年每周使用互联网的时间已大增至20小时，而19至24岁的青少年则每周使用逾27小时互联网。调查发现每周使用互联网的时数多的青少年，精神压力相对较多。

此外，世卫指出青少年每天至少从事60分钟中等至高强度的体力活动（简称MVPA60），有助增进健康和预防疾病。调查显示，19至24岁年青人逾38%的MVPA60完全没有达标，13至18岁青少年亦达21.3%。协会指青少年每周玩耍时间越多，MVPA60亦会越多，能改善青少年身体健康。