美国最老114岁女子揭长寿3秘诀　全球200人瑞195都有“这”共通点

美国宾州一位老奶奶娜欧米（Naomi Whitehead）是全美在世最高龄的人瑞。

她分享，想要长寿的秘诀就是“努力工作”，并且健康饮食，还有信仰也能助你保持乐观：

如果你不去教堂，那就再也没有其他地方可以去了。

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根据美国消费者新闻与商业频道（CNBC），娜欧米生于1910年9月26日的乔治亚州，10月115岁的伊莉莎白（Elizabeth Francis）过世后，她便成为全美在世最年长的人。

娜欧米从小在农场长大，虽然平常她并不重视日常运动，却会将体力用在“田里耕地”，会帮忙采摘棉花和烟草，这也让她维持健康的作息。

娜欧米曾大方分享自己的长寿秘诀，那就是“努力工作”，也从不抽烟、喝酒，大多数都保持健康饮食。

据《美联社》报道，娜欧米认为，自己之所以长寿，全要归功于良好的基因，以及烹饪、烘焙、绘画和听音乐等活动带来的乐趣。

除此之外，信仰也帮助娜欧米在动荡时期，依旧得以保持乐观，“如果你不去教堂，那就再也没有其他地方可以去了”。她说道。对于信仰的热忱，让她即使年届高龄，依旧可以完整背诵一段长篇的圣经经文。曾有专家访问超过200名人瑞，其中仅有5人没有信仰。

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娜欧米的丈夫以及三个儿子都已经离世，目前有10多位孙子孙女相伴。

娜欧米称，与丈夫相爱50年，自从对方过世后便没有打算再婚：

我说过，如果我真的爱他，就不会再结婚了。

对于想活到几岁，她也仅回应：

上帝让我活多久，我就会活多久。

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