杭州亚运．徐淑琪︱6%体脂女将内藏柔媚 三条韧带断裂无阻柔道梦
香港代表，同一个身分，相异的奋斗历程；主流、非主流、意想不到的运动项目，他和她一样坚持，静待场上发亮的时刻。
惟每个“香港代表”其实非从天而降，机会总在不知不觉间，悄悄落在一直努力的人手中。
徐淑琪（Suki），27岁，香港女子柔道运动员，主攻52公斤以下级别。她在2022年亚洲公开赛黎巴嫩站则拿下银牌，满以为状态好得可以争点成绩，一次练习令前十字韧带断裂，她哭得不能自制。
她前后已断了三条韧带，但又如何？为了第二次参与亚运，她拒做手术，锻练肌肉重新来过。其实看似坚强的她，也有一伙少女心，在讲求狠劲的柔道与贪靓中平衡，成就了这位香港代表。
摄影：郑子峰
在超过600名运动员的杭州亚运香港代表团中，许多都是香港人琅琅上口的名字，但也有不少面孔，我们此前没甚机会认识。像徐淑琪，柔道在香港本身并非主流运动，不是体院A级精英项目，运动员训练也是在观塘大厦内的一个小道场，但她没有看轻自己，拚力为这个项目的未来挣扎着。
这位女将在道场内依着小猫受访，向我们分享美甲心得；担心相片中的自己是否漂亮。但说到柔道，她又会眼神坚定、认真示范讲解。将采访过程化为“徐淑琪的关键字”与“徐淑琪的Q&A”，一起认识这位香港代表。
徐淑琪的关键字
#柔道
柔道是我从中学开始到现在的人生中心，我把全副心机、全部时间都投放在练习跟比赛上。我渴望体会在大赛舞台上发光发亮的感觉。
#袖钓进腰
这是我最擅长的柔道招式，也是立姿摔法中腰部摔法之一。运动员抓握对手之衣袖拉引，使其重心向前向上移动，再以后背负摔倒。
#6%体脂
虽然没有经常健身，但我新陈代谢快；腹肌、身体线条相当明显，当正常运动员体脂仍高于10%，但我仅得约6%。朋友常说我“大只”，建议我应改玩健美，但我更爱柔道。
#女生
打柔道给人一种很刚强的感觉，但其实我私下有很“女生”的一面，柔道算是特例吧。
我喜欢温柔及粉色系，也爱跳舞、画画，最近学习韩式花艺，打算退役后就会开铺、往这方面发展。
我也很“贪靓”，无奈比赛时经常会打到衣衫不整；常常弄了新眼睫毛，都会很快就掉下来，令我很崩溃。柔道也有“职业伤害”——时常扯对方的袍，令手指关折位都会弯曲及肿起，连戒指也戴不上，想像不到结婚时能怎么办。
徐淑琪的Q&A：
关于柔道
问：什么时候开始接触柔道？
答：因为就读女校，中二时我想找一种型格点的运动去做、成为在众人中突出的那一个，所以选择了柔道。初时我没有认真地学，直至在某个本地队际赛中拿了第三名，感觉柔道很刺激，就开始花心机、跟师傅去练习。
问：最喜欢柔道的什么？
答：柔道并非身型强壮就一定赢，反而讲求以柔制刚，我不单止要练习体能、速度及力量，大脑也要不时思考对策去回应对手，就像是个智力游戏，这点很吸引。
问：谁是你的学习对象？
Diyora Keldiyorova。她是位25岁的乌兹别克运动员，现时世界排名第五。她的身型跟我相若，都是细小的，但她场上速度很快、出招的时机十分准绳，所以我经常看她的比赛片段，想模仿其打法及策略；然而她也会参与今届亚运，是我的对手之一。
关于自己：
问：你的座右铭是什么？
答：队友梁宝心经常说，“练到系自己嘅”，每当我不想练习时，它就会浮现在脑海中。这句话告诉我，练习不是做给别人看的，而是为自己而做，若然放弃，就会失去了进步的机会。
问：你最希望别人记住你的什么？
答：希望大家会记得我打柔道好劲，是位技术型选手。
关于港队：
问：什么时候加入港队？
答：中三、四加入青苗，中五开始随港队练习，首次代表香港则是18岁。那时我比同龄的人发展得慢，甚至更年轻的运动员都已经打过许多比赛。虽然第一次参加的比赛不是很大型、选手不是很强，但拿下港队生涯第一面奖牌（第三名），我仍很兴奋。
问：在你眼中，香港队是什么？
答：虽然我们是个人项目，但都代表着同一个地方，跟队友们一起出外比赛，很有归属感，我为代表香港而自豪，我很想为这个地方赢得奖项。
问：你在港队的最难忘回忆是什么？
答：去年在韩国集训、然后在黎巴嫩的亚洲公开赛赢得银牌，直至今年1月回港训练，状态都很理想，自觉实力强了许多、往后应可获得更多成就。但一次练习时前十字韧带突然断裂，当刻我哭得不能自制，因为仿佛一切都要重新来过，这种起伏令我很深刻。
其实我的后十字韧带、内侧副韧带之前都断了，所以现在膝头能前后左右地移动，但考虑到亚运将至，我决定不做手术，用训练肌肉的方法去处理。受伤后我只用了拐杖两天，之后已自行走路、重投练习，三个月内便再比赛。
关于目标：
问：你想在杭州亚运做到什么？
答：我的目标就是即使断了三条韧带，都要有成绩。上届亚运时，我成为全职运动员只有一年，没有太多期望，只想发挥得最好。不过今届我知道自己有能力，若然抽签时取得种子资格、避开日本及韩国等劲敌，希望可以站上颁奖台。
问：你的终极目标是什么？
答：奥运。因为香港柔道队对上一次有女将参赛，已是1996年的亚特兰大奥运。虽然仍有一年时间，但感觉与取得资格的距离不远，若我能保持水准，有机会透过亚洲前十的排名晋身巴黎奥运。
另外，由于柔道现在是香港体育学院的“B级”精英体育项目，所得的支援有限，我很想帮助柔道成为“A级”，令更多青少年运动员受惠，吸引更多人留下来，或有更多人参与这项运动。
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