李紫桃・小宇宙｜最贪吃的短跑小将　平常心地逆风飞翔｜有片

大宇宙之所以浩瀚，因为每个小宇宙——即是每一个人——都在迸发璀璨耀眼的光芒。
发掘未知的潜能，不就是一次有趣的探索？这个夏天，我们找来12颗香港队未来之星，来一趟天马行空的手绘之旅、聊一场可爱直率的真挚对谈。每一个习惯、每一件小物，拼凑出独一无二的他和她，然后，聚合成森罗万象的神奇宇宙。

李紫桃（阿桃），17岁，港大同学会书院田径队队长、香港田径青年代表，也是香港女子青年（18岁和20岁以下）100米及200米纪录保持者；她在学界也以24.31秒打破学界200米A Grade纪录，于学界锋芒毕露。
曾于2022年亚洲少年（U18）田径锦标赛中大逆风（1.7米/秒）下跑出个人最佳时间24.79秒， 再于2023年5月的亚少更进一步跑出24.27秒，一口气打破尘封16年的香港青年（U20）纪录，摘下香港在这项赛事历来第四面金牌。
战绩彪炳，但对阿桃来说，跑出的时间只是数字，她更期待逆风飞翔后的奖励。

关于李紫桃的小宇宙

李紫桃的手绘世界

最爱美食的阿桃，画食物必然是“手起笔落”，芝士蛋糕、士多啤梨、珍珠奶茶、鲁肉饭自是逃不出她手掌心。她笑说任何美食她都爱，出去比赛更是胃口大开，即使是队友白凯文口中“无啖好食”的乌兹别克，阿桃都可以每餐吞下数盘意粉、数球雪糕：“很饿呀！”

除了“贪吃”，阿桃更是需要大量睡眠，她表示若非必要时，她不会出门，因此她用蓝色画出一张床，“若不用上课做功课就更好”，阿桃偷笑道。图的右上角，阿桃画出好朋友和她们常用的合照姿势。最后，阿桃按出iPad的调色盘，选出最鲜色的红色道：“如果教练训练当天穿红衣，就一定会大发雷霆。”她一边偷笑一边画出教练的“肖像”。

李紫桃的Q&A

关于田径

问：什么时候开始接触田径？

答：我是四年级升五年级那一年暑假开始跑步，原因是我不喜欢游水。（笑）

我以前是游泳的，但觉得好辛苦，然后在小学学界时，见到同校的一个男生跑得好快，我心中也好想像他一样，就跟随他的教练练跑。其实我并不觉得跑步好开心，只是因为游水不开心，对比下就觉得跑步开心一点；可能因为游开水，我跑步时几乎不太会喘气，才会觉得跑步好容易、好舒服。

问：加入港队后，你眼中的港队是怎样的？

答：我一开始跑并没有（好）成绩，没有什么特别，到后来有一点成绩，我自己也慢慢愈来愈重视（跑步），不会缺席训练，成绩慢慢变好。

现在加入港队，特别是在接力队，可以跟下其他人学一些平时个人练习学不到的事。例如上次去泰国公开赛和师姐一起比赛，当地很热，让港队准备的地方也很小，只有一片假草地。我当时没有想太多，但见到师姐们会准备好充足，自己带备椅子、垫、太阳眼镜，相反我就没有经验，什么都没有准备。

问：你有没有偶像或学习对象？

答：我没有特定的一个偶像。

但我会看不同运动员的报导和访问，最近看了程小雅，她说自己5点起身和8点睡，教练常叫我早点睡，我想这方面真的要向她学习。另外，我也看了陈佩琦的访问，她说自己（的100米时间）曾经跌到12.8秒，最终跑回11秒几，我学到的是心态，因为我也想像不到自己如果跌到12.8秒会怎样，应该会心态崩溃，可能（成绩）就跑不回来。

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问：那你比赛前后的小习惯是？

答：以前赛前我喜欢吃芋圆为自己加油，还有指定的味道：鲜芋仙的招牌仙草冰沙加珍珠。不过，现在不太敢吃，因为我以前通常一比赛有压力就会乱吃东西，就会吃得自己“太重”，教练就叫我要轻一点。现在因为怕变重，所以比赛前都不敢吃，比完赛再吃。

问：你训练的频率是？

答：一星期3日跑、2日健身。

问：有没有打算转为全职运动员？

答：我有打算做全职的。可是，又会觉得全职好像很辛苦，所以暂时都只是停留在“想”的阶段，未真正实行。我想可能要看跑出来的时间和自己身体状况，并没有限自己多少岁要去做这件事，现在都会先兼顾读书和跑步。

问：100米还是200米？

答：其实，我没有特别去练200米，跑得好可能只是本身自己不太会“拉车”，我反而想知道为什么其他人跑100米可以这么快！

关于自己

问：你眼中的自己？

答：我是一个内向的人，因为我比较怕尴尬，例如今天和你聊得很开心，但如果有天在街上碰面，我会很自然地装作不认识，或者我会扮看不见你，因为好怕我“Hi”完之后下一句不知道要说什么。

其实比赛前后的我，表情都差不多，最多看到好的时间会笑一笑。和其他对手比较，我大概算是比较没有“火”。其他人会对自己喊话、打气，但我不会，所以不会有表情，就算跑到好时间，都会很快就忘记自己跑过什么时间，不会太上心。我的心情都不会有太大的波动，不会太不开心，大概这也是没有“火”的好处。

问：你用什么心态面对跑步这件事？

答：其实我都没有去想自己怎样可以跑快一点，因为我从不会想我要跑几多秒，我都是平常心面对。就算有时候教练在比赛前问我：“你想不想知道，我觉得你会跑几多秒？”我都说不想知道，因为我想平常心，不给自己太多压力，营造到这个比赛不是很重要的感觉，才可以有最好的发挥。

因为只要“sleep well, eat well, happy mood（睡好吃好心情好） ”就会跑得快。以前比赛前食芋圆就是实行“eat well”！

问：那最喜欢做的事是？

答：我会“上心”的可能只有吃东西。

喜欢食芝士蛋糕、千层蛋糕，最好有士多啤梨味，又喜欢吃台湾菜，好像是盐酥鸡、肉燥饭，另外也很喜欢汉堡包一定要加芝士。日常喜欢吃普通的车仔面，也喜欢食煎炸食物，但我好容易喉咙痛。

问：你最天马行空的梦想是？

答：我想自己变成雀仔，因为牠们的呼吸方法是不会喘气的，所以想试一下移动快、距离远但又不会喘气的感觉。

问：遇到难题的时候会做什么？

答：我觉得自己未遇过好困难的时刻。因为我未大伤过，不过如果遇到，我想我应该会去吃东西，让自己不要只将注意力放在伤患或是情绪上，将吃东西放第一位，其实这样也不错。面对困难时，我也可以有一个吃东西的原因，哈哈。

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其实香港运动员的小宇宙：