杭州亚运︱柔道港队邀蒙古教练特训　女将克服伤患争牌：全因热爱

杭州亚运将于今年9月23日揭幕，中国香港柔道总会为让运动员集中备战，率先公布4男4女的提名名单，最终代表资格须经港协暨奥委会审批。

香港柔道代表队杭州亚运提名名单：

女子48公斤以下级别：王嘉莉
女子52公斤以下级别：徐淑琪
女子57公斤以下级别：杨诺琳
女子63公斤以下级别：梁宝心
男子60公斤以下级别：黎耀朗
男子66公斤以下级别：刘乐添
男子73公斤以下级别：麦康年
男子81公斤以下级别：李玨颖

邀前蒙古选手任客席教练　港将：好兴奋

香港柔道队对上一次在亚运取得奖牌，已要数到1994年广岛亚运，当时由巫静惠于女子61公斤级别赢得铜牌。

港队总教练李松泰透露，今次除了聘请摔跤教练提供特殊练习，更邀得34岁蒙古选Ganbaatar Odbayar担任客席教练，于7月10日至9月9日期间来港协助港队备战。该名中量级男将曾在2017世锦赛夺得男子73公斤以下级别铜牌，同年于巴库及阿布扎比两个大满贯中亦取得该级别金牌。

在2018年雅加达亚运32强止步的港队成员李玨颖称，全队获悉蒙古籍教练加入后感到十分兴奋，“蒙古特色是摔跤元素，我们之前属比较传统的日本打法，（攻击时）距离较远，近身时不懂反应，所以他的近身攻击（技术）是我们需要的，令我们更全面。”

因就读香港理工大学康复治疗科学系硕士课程，李玨颖的运动员身份近年由全职变兼职，但他自言不会减少训练量，会在两者中取得平衡：“这次技术、心态更成熟，大赛也没有这么怯，野心更大。实际一点，希望争取前五吧，香港相对日、韩及中亚国家更灵活，我们也勇于创新，冒险去用动作取胜。”

两女将再战亚运　克服伤患冲击奖牌

港队内另外两员拥有亚运经验的是女将徐淑琪与梁宝心，前者坦言上届亚运“赢一两场就很满足”，但5年来针对弱点训练，今届目标是踏上颁奖台，“今年初膝头断了前十字韧带，其实本身后十字韧带也断了，只脚很‘松’，但自己有相关经验，知道如何做复康练习，很在已‘稳阵’许多”。

上月在科威特亚洲柔道公开赛夺铜的她表示，已经恢复信心，加上去年尾韩国集训提升体能跟节奏，认为自己可应付不同强敌，何况今届比起上届亚运，港队多了3名成员出战，“大家一起奋斗、互相支持，会更有力量”。

港队下月先后会到塔吉克、哈萨克及尼日尔，7月初再到台湾参加国际赛备战亚运，同时为2024巴黎奥运参赛资格累积分数。队伍之后就以外训为主，于广州与广东队集训6星期，但仍会考虑8月上旬参加泰国公开赛。今届亚运柔道项目会在9月24至25日举行，港队预计在比赛前两日前往杭州，而因运动员体重与比赛体重级别的差异，港队将不会参加柔道男女子混合团体赛。

上届亚运于半准决赛出局、与奖牌只差一步的梁宝心，因右脚膝头有劳损性伤患，会待至7月才复出、作适应性测试及调整状态。她透露去年脚伤时最坏情况曾连楼梯也行不到、影响日常生活，比赛也只靠“札实”患处令自己勉强发力。

不过，杭州亚运延期一年至今，她借各种方法治疗跟养伤，有信心今届仍可发挥水准，“曾经也会很‘灰’，怀疑自己能否再打下去，但我真的很喜欢柔道，也想在亚运冲击奖牌，所以不想太多，‘打咗先算’”。