钟慧欣・小宇宙｜转项更专注　戴着猫猫给予的勇气跳更高｜有片

大宇宙之所以浩瀚，因为每个小宇宙——即是每一个人——都在迸发璀璨耀眼的光芒。
发掘未知的潜能，不就是一次有趣的探索？这个夏天，我们找来12颗香港队未来之星，来一趟天马行空的手绘之旅、聊一场可爱直率的真挚对谈。每一个习惯、每一件小物，拼凑出独一无二的他和她，然后，聚合成森罗万象的神奇宇宙。

钟慧欣（Phoebe），25岁， 前田径七项全能运动员，近一年专项跳高。今年5月，于中华台北国际田径公开赛跳过1.84米，刷新个人最佳成绩取得银牌，再于周日（4日）全国田径大奖赛以1.8米成绩再摘银。
虽然Phoebe也自认不是“十八廿二”，被称为“新星”也有心虚。但对跳高港队“新人”身分，Phoebe另有解读。
年龄不代表一切，跳出的数字才是关键。

关于钟慧欣的小宇宙

钟慧欣的手绘世界

和宛如阳光的外表一样，接过iPad依然信心满满。曾修读美术的Phoebe一边自豪地分享，一边落笔：先画出最爱的猫猫图案，再于自己头顶加上猫耳朵，她边画边分享自己两只爱猫——有暖男、脾气好，极度亲人的Mocha，还有胆小、公主病，不时推倒物件恶作剧的大小姐Chibi。

说起猫猫，总是掀起感性柔软的内心，特别是去年离世的Mocha，Phoebe说起牠，不经意地有点哽咽，却似乎想维持现场轻松的气氛而转换话题。

话锋一转，Phoebe笑认自己并不是有无穷信心的人，却老是想表现出最自信的一面，这刻，她的手仍然在平板上画着，信心满满地将自己最拿手的自创人物画在画面右下角，带着这份自信，她笑说自己想要变得更强壮、跳得更高，为自己未来半年的成绩订下一个目标范围：1.83至1.86米。（编按：访问之后，在5月的中华台北国际田径公开赛，Phoebe已经跳过1.84米。）

钟慧欣的Q&A

关于田径

问：什么时候开始接触田径？

答：小六接触田径，当时参加短跑和跳远，所以中学也继续参加，却被选中入加入跳高和掷项，因为我身材高大，更发现原来我都都几大力。

玩了铅球和跳高后，又尝试玩了七项（全能），一开头都志在参与，直到中五才认真练七项，还因而加入了港队。直到现在选择专项跳高，因为我知道七项在亚洲要有成绩，是一件不容易的事，除了体态要比人优胜，每一项和单项运动员相比，都要有差不多的水准，需要花很多时间练习，所以决定专注一项做好。

问：什么时候加入港队？

答：我觉得自己好像是误打误撞入港队的。（笑）

我根本无法靠七项运动员的身份去参加比赛，也清楚自己成绩出去（海外），未够人玩。直至2021年签约体院、成为跳高运动员后，才觉得自己出去比赛，有多一点竞争力，不再是只看着别人比赛，不再只是一个参与者。

问：你有没有偶像或学习对象？

答：我喜欢一个澳大利亚的跳高选手，叫Nicola McDermott。（编按：澳大利亚选手，2020东京奥运女子跳高银牌得主）

她每一次跳高都会开心地跳，她说过她跳高是为了自己有好表现，虽然会想进步，却不想只为了争名次和成绩，所以每次都怀住乐观的心情去跳。我想这是我要学习的，其实我并不是一个对自己很有自信的人，比赛时习惯给自己很大压力，常常会因而不开心。

最近就是这样。跳完Hong Kong Champ（香港田径锦标赛）之后就有点不开心，因为自己心态上处理得不好。内心觉得：Hong Kong Champ是本地最大的赛事，所以在1.78米的最后一跳前，突然怀疑自己：“如果我这一跳做不到的话，我怎么办？”幸好在失准后，有很多人开解我，提醒我要放眼以后，生涯毕竟还有很多的比赛。

问：你眼中的香港队是？

答：小时候觉得完全触及不到（港队），不知道怎样才可加入。以前自己跳高不算很好，最多就是学界得奖，港队像是很遥不可及，没有想过自己有一天可以用跳高运动员的身份入到去。我觉得港队内每个人都好叻，常常出去比赛。

来到这个年龄，我发现很多人都会挣扎，不单是好叻然后就出去比赛，而是很多时想做到自己最好，却会失望而回，然后不断不断试， 现在就可以港队身份后角度看到，不再是仰望。

问：最难忘的比赛是？

答：今年2月亚洲室内锦标赛，是我第一次参加亚洲级别的赛事。出发的时候有少少紧张，直至在热身场见到有奥运选手，其他选手都是平时自己在YouTube上见到的人，然后就开始惊。比赛前，大会名单会印有大家的PB/SB（个人最佳成绩/季赛最佳成绩），每一个都比我好，都是1.8米以上，有3至4人跳过1.9米，只有我的PB是1.8米。我一边热身，一边泪眼汪汪，但一到比赛我就放下所有事，只见到眼前的杆，什么都看不到，也不敢看其他人。

加上，那个比赛是5厘米（跳高杆的每次升幅），我从未试是这样的升幅，所以有一点紧张，最后全部第一次试跳就过，直到1.8米，1.84米第二次试跳差少少，最后第四名完赛，比我想像中好很多……虽然依然有怪责自己为什么跳不过1.84米。

问：你的目标和期望是？

答：我希望在亚州锦标赛、世界大学生运动会和亚运都有好成绩。目标放在第4至5名，甚至是更高的头三，一定要做到自己的最好最好，不想只得头八。高度方面，暂时目标会放在1.83至86米，到了年尾希望可以再突破这个数字。

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关于自己

问：你眼中的自己？

答：外表好开心，但其实很多时候都自信不足，习惯性会贬低自己，感觉只要对自己没有期望就不会有失望。我知道这样不好，需要改善。其实，我感觉也有点像猫，因为我好任性，我想做的事基本上没有人可以阻止我。有时候做事冲动，想试了再算，例如我好想养猫但家里不准，就马上和男朋友搬了出来。

问：你最天马行空的梦想是？

答：我想拥有一座猫猫城堡，里面的猫猫都可以开开心心、健健康康，长命百岁。

问：时间可以停留的话，你最想停的一刻是什么时候？

答：应该是⋯⋯我两只猫去年还玩得很开心的时候。再说我就会哭了。

问：如果再煮一餐饭给自己，你会煮什么？

答：哗！一定好“求其”，因为我平时都会连男朋友那一份一起煮，才会有心机煮。如果只是自己食，可能会煮个捞乌冬加一点肉和菜，家里有什么就煮什么，因为我吃饭不太讲究。煮得最有心机的一次，应该是男朋友最爱吃的千层面，因为蕃茄酱要慢慢煲，又要沟芝士酱，好麻烦。

问：除了跳高，有什么喜欢的事？

我最近有上香水课程，自己也有储香水的习惯，不算很多，大约30至40支。好想自己去调配一些香水，然后给朋友试用，收集意见，想知道自己有没有这方面的才能，然后想设立一个自己的品牌，最快会下年开始。

问：为什么喜欢香水？

香水有好多不同场合可以用，运动、出街、晚上食饭等等都可以有不同的香味，不同的味道也可以带给你不同的心情。

问：有没有赛前小习惯？

答：我比赛前一定会听歌，虽然很多人都会，但我奇怪的点是一定要将音量按到最大。这是不好的习惯，因为现在我日常生活都常常听不到别人说话，经常“吓？吓？”地回应，我都会改改这个习惯。

另外，我比赛会戴着一个心形吊坠，里面有我去年去世猫猫的照片，比赛前都要打开看看，升到不同高度脑中都会想一想牠再跳。呀！可能我Hong Kong Champ在1.78米的时候没有想牠，所以就不够勇气，跳不过。

问：25岁，对你来说有什么意义？

答：这个年纪才来到这一步是很难得的。

一个运动员要做到全职，是没有可能只靠自己，因为踏出社会、需不需要养家等，都是一个问题。环境的影响好大，因为到了这个理应要找一份工作、然后稳定赚钱的年纪，我还可以这么任性，只专注在练习和比赛，甚至家人没有给我压力，我觉得是一件幸运的事。

25岁，我会觉得自己（作为运动员）剩下的时间不多，但这个岁数，我也觉得一样可以发挥到长处，就算比赛经验比队友少，我觉得自己处理得还可以，比赛表现亦算是稳定。我觉得，自己不会比其他人差。

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