我的名字・何思朗｜此生只愿做香港队：剑击是Love of My Life

香港队、HKG、852，三个冰冷的一组文字，是背负的信念拼凑起代表香港的意义。
披起烫上洋紫荆的战袍，不仅是小城的700多万人，他们为散落世界各地的香港人而战。
香港队肩负的，是超越胜负的信念和价值。
我们，又是为了什么呐喊？何以灵魂被触动？
是香港队，唤起我们的归属感。
这些名字，值得香港人一一记住。

访问历时3小时，晚上9时15分终于完成，何思朗马上收拾装备，便拿起手机叫车，赶在10时体院（香港体育学院）门禁前回去。
何思朗现年27岁，作为香港佩剑代表的他，全家去年已移民加拿大，只他一人留守香港，所以体院也成了他唯一的“家”。
“（家人不在）没什么，因为我也在过自己想要的生活。”思朗笑说。
明明是热爱群体生活，不管吃饭买衫都不能“一支公”的思朗，却宁以宿舍为家，舍弃与家人天伦乐的日子，不禁让我好奇，想要的是什么生活。
“做运动员，做香港运动员。”他说。

偌大的摄影棚，全场只有何思朗、摄影师和我，快门和闪光灯的声音回荡，安静得让思朗似乎有些不自在，道：“不如播下歌。”他播放着最爱的乐队Queen的歌，渐渐没那么拘谨、更轻轻摆动身体。

思朗是个怕安静、爱热闹的人。访问正值晚饭时间，我们叫来的外卖炸鸡已经变冷，但思朗依然吃得津津有味。他说，女友常笑他‘食饭都要人陪’，“就像这块炸鸡，有人一起吃，即使冷了也会让我觉得好吃。”

他爱沉醉在人与人之间的互动和快乐的氛围中，平日除了晚上回宿舍房间后、洗澡时是独自一人外，其余时间都几乎与“Bro”（兄弟）一起。“你有没有看火影（忍者）？有同伴才会有力量。”思朗说其他剑击运动员张家朗、杨子加、方凯申、吴浩天等等，都是他生活中行街、食饭、买衣服甚至健身的好伙伴。

重要的家人移民　偏偏没想过离开

除了朋友和女友，他与家人关系亦非常紧密，除了剑击外无所不谈——毕竟家人不是很了解剑击。2021年6月，思朗的家人决定移民加拿大，问他要不要一起到异地展开新生活？毕竟到了加拿大，想打剑击还是可以换个国籍继续的，思朗却很坚定：他不介意独个留下来，只要能继续代表香港，

提起此事，他收起笑容认真说：“我是男人，家人不在身边，我也一样会过我的生活。”家人越洋重新扎根，某程度上，思朗在香港已经没有“家”，说起陪伴，现在思朗身边就只剩下口中的“Bro”和女朋友。

不过，思朗清楚，即使父母不在身边，但自己所做的一切都是为了让他们看见：“当然是希望他们以我为荣才打努力打剑，没有他们的支持，我也不知如何是好。”家人的支持不言而喻，不用靠一、两句问候，更不用成为“跟得父母”，思朗将一切力量藏在心中。

更重要的是，他想代表的地方只有香港。

“我从小到大都在香港长大，这个地方栽培了我，在香港的体制下成长，与香港队的队友出生入死，这里才有归属感。即使是同一面奖牌，当然是代表香港去赢‘正啲’，因为重点是，我是代表香港，像是为香港人去赢这一场比赛。”

谈完感性，思朗也从理性角度出发——香港剑击的资源、教练和发展空间等都较加拿大好，作为剑手，他更觉得代表香港是此生唯一想做的事。

从被罚黑牌、失去亚运资格到了解自己

由16岁转为全职运动员后，思朗便认定剑击是人生计划中的首位，做“香港运动员”亦然。

其实何思朗已不是第一次登上《我的名字》，上一回受访，思朗刚经历比赛怒掷面罩，被主裁判出示黑牌取消比赛资格、禁赛两个月甚至最后错过雅加达亚运的低谷；今次访问前，早有耳闻思朗对剑击的的执着。

但反而没有想过，经历过那次低谷的4年后，他会是如此豁达：“我掷面罩拿黑牌，我愿意接受（后果），至少我只是掷面罩，没有持刀伤人，毕竟你不会知道情绪到时，自己会做什么。所以，在我看来掷面罩、黑牌都是一种经历。”三年后，比起后悔，他更是乐观接受这是建构“何思朗生涯”的一部分。

他学会接受自己有情绪和曾经冲动，也接受自己犯过错，“为什么以前会发脾气？因为我未够了解自己。”他在停赛的两个月，反复思考一个问题：“一直想：如果自己不打剑可以做什么？原来无一件事可以比得上（剑击），真的是Love Of My Life（此生最爱）。”

由100%认真对剑击到200%

因此，好胜、爱玩如他，现在做每个决定前，都会先衡量对剑击的影响。“我很好胜的，小时候做什么都100%认真：打波？要赢！玩游戏？不赢誓不休！但人大了，发现不用什么都这么搏，例如打波打21分，Jer记（张家朗）、师父（方凯申）会好认真，但我现在就会让他们赢，因为我怕伤，所有事都要以剑为先。”思朗笑说，现在生活可以随意，并会将过往对生活琐事的100%认真，转而放到剑击上，“所以现在剑击是200%！”

“努力不值得别人赞赏，仅是做运动员的基本要求”

200%的执着，思朗也不讳言就是当自己穿上剑击服、拿起佩剑，面罩一戴就是“杀神模式”，“我会说这叫Killing Mode，我不是怕输，但我好想赢，因为衡量一个运动员就是看成绩。”

这也是他对自己身份、作为运动员的某种执着。虽然外界对于所有运动员努力和拼命的态度趋之若鹜，但在他眼中却有另一种感悟：“每一个运动员都努力，但不用跟人说的，自己知就够，有成绩时才叫做值得外界一句：‘你做得好’。努力不值得别人赞赏，因为这是运动员的基本要求。”

专访前一天（10月2日），何思朗出战挑战杯剑击锦标赛顺利于男子佩剑封王。事后，他语带轻松提起：“你知道吗？如果我昨天输了，我今天真的会不想来（接受访问）。”虽说思朗已出现在眼前，访问如期，但还是让我一脸惶恐：“为什么？因为心情不好？”

“一定心情好差，因为我给自己很大压力。如果我不是运动员，你就不会找我（访问）；如果我没有成绩，采访、赞助为什么要找我这个第二名，而不找第一名？”思朗认真分析道，“冠军对我很重要，证明我跟其他人不同；也因为我是冠军才值得。”他笑说，虽然有人说这样的想法很笨，示意他不用管什么值不值得，但他就是对此执着不二，“我是香港运动员，要做的就是为港争标，这么简单。”

日常笑嘻嘻，总是逗乐旁人的思朗，将人生中所有认真的份量都“All In”在香港剑击运动员身份上，毕竟剑击到哪里都能打，但香港运动员仅香港限定。这种“家”的感觉，不靠香港住址，而是无形的归属感。

何思朗小档案

年龄：27岁
身高：1.84米
曾就读学校：林大辉中学
主要荣誉：2017年亚洲锦标赛佩剑团体赛铜牌、2018年亚洲锦标赛U23佩剑团体赛金牌