【夏天行山路线】蝌蚪坪赏日落夜景 两个钟由黄大仙行到沙田围
香港夏天动𫐄摄氏30度，加上热情的太阳和极高的湿度，令不少人上山意欲大减，因此提供这条行山路线。
这夏天行山路线难度不高、途中有大量树荫、以饱览沙田一带美景的蝌蚪坪作结，相信可以满足不想困在家中，却又不希望“晒到变烧猪”的山友。
路线：黄大仙 > 法藏寺 > 狮子亭 > 卫奕信径 > 猫仔山 > 蝌蚪坪 > 沙田围站/水泉澳邨
起点交通︰黄大仙E出口乘18M小巴到法藏寺
终点交通：于沙田围站巴士或铁路离开
全程：约7公里
需时：2小时（不包括休息及拍照时间）
体力需求：1.5星（以5星为最高）
技术需求：1.5星（以5星为最高）
简易路线选择︰沙田围站 > 水泉坳街 > 蝌蚪坪（原路折返；约3公里）
在沙田围经女童军中心，沿大路穿过两道闸口，石屎路梯级末端右方有一条小径，约5分钟后到顶右转便到蝌蚪坪
在黄大仙乘18M小巴到法藏寺可以避开长命斜，节省十多分钟。沿沙田坳道上斜，踏上石屎路正好让身体慢慢适应。此路段在下午相对凉快，只因狮子山挡住大部份阳光。慢走廿多分钟就是狮子亭。在此有厕所及士多作补给，助这路线更见轻松。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
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在分叉路往北沿卫奕信径走，即使右方可见往水泉澳的路，但今次只需沿大路走。略为上斜后，继续跟随卫奕信径的指示牌行，便到达今次路线的最高点。接下来的路大致平坦，而且明显有修整过梯级及排水位，令行走时更感舒适，在此不忘感谢所有修葺山路的有心人。
落斜的梯级不高，极为理想，突然在林中见到沙田远景，即是就快到达猫仔山。转向右方一个没有指示牌的路口，缓缓上升就是猫仔山三角测量站。往右方经过电塔，沙田、八仙岭、马鞍山都尽在眼前，幸运的话更遇到云隙光。
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夏天行山必备12件小物（按图放大）：
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跟人行山，出发前不要只问“难度几多粒星”，要识问这8条问题：
路程最难的数十米就在落山时，浮沙路段很容易跣脚，而且路中心水土流失严重，不太好走，因此一对抓地力强的行山鞋十分重要。不过，只要收起电话及相机小心慢行（有需要可戴手套辅助），数分钟便可通过考验。
假日的蝌蚪坪游人不少，只因景色开扬，任何角度也可拍得沙田马场、车公庙、城门河、中文大学一带。然而可能游人者众，令蝌蚪坪上有不少蚂蚁，在此呼吁行山人士把所有垃圾带走。欣赏日落后，把电筒/头灯开着，在东面有小径接上石屎路。经过女童军中心一路落斜几分钟就在沙田围站结束全程。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
蝌蚪坪的日落Magic Moment片段：
约7公里的路上落斜度不高，下午起步的话，最少六成时间避免被太阳曝晒，对体能需求与大埔滘自然教育径、港岛径第一段相约。惟猫仔山与蝌蚪坪之间，有数十米侵蚀严重的浮沙碎石路，没有信心的话，不妨由沙田围出发，40分钟内可到达蝌蚪坪。
▼按图看清路线、沿途风景、设施▼
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