【越野跑】大帽山莲姐首次冲出香港　赴泰国跑15公里越野赛

2月的第一个周末，各位山友不会在大帽山茶水亭找到莲姐。
莲姐不是年终无休吗？发生什么事？是生病还是牌照出问题？
别担心！大帽山莲姐在2月3日将首次冲出香港参赛，在泰国参加15公里越野跑；到时大家一起隔空为莲姐打气吧！

莲姐在荃锦坳经营大帽山茶水亭超过20年，成为香港山界以至整座大帽山的标志人物。很多山友甚至将莲姐当成地名，他们不会说行去荃锦坳，而是行去莲姐。莲姐每日风雨不改，无论是炎寒酷暑，还是大时大节，都会开店，服务山友，出售饮品小食。

莲姐每天在细小的茶水亭，倾听山友分享山川之壮丽，景色之辽阔，令她神往。心动不如行动，有时闲日早上生意较少，莲姐也会抽两小时的闲暇，带上爱犬廿八，登上大帽山顶，当作晨运，锻炼身体。莲姐近年更会抽时间，例如一个早上，到香港各处参加山赛或者长跑赛，亲身体验个中乐趣。

莲姐第一下反应：我不去了，太远吧

在本地比赛得多，又听到各方山友诉说世界之大，莲姐的心暗暗飞出香港，一直有出国见识的念头，但她放不下大帽山茶水亭。当契女周佩欣邀请莲姐一起到泰国参加山赛时，莲姐第一个反应是：“下？我不去了，太远吧！”

莲姐最担心山友找不到她

“其实比赛方面，我没有任何担心，我只担心茶水亭没有人打理，怕他们（其他打理茶水亭的人）不懂怎样做。最紧要是，又怕山友来到，他们操完山，喜欢找我打卡，来到就叫‘莲姐呢’。他们在前面见不到我，就去后面找。如果我不在茶水亭，好像少了点东西。”莲姐最挂心的还是茶水亭。

周佩欣一直希望契妈莲姐可以暂时放下香港的俗务，到外地旅行，所以不断游说她。周佩欣说：“讲了很多年，很多山友叫她去旅行及去外国比赛，总之出去玩，看看这个世界。”或者推动莲姐下定决心出国比赛的原因，也是与山友们有关，周佩欣续说：“出去见识见识，回来后可跟山友聊天，多个话题，不用次次在茶水亭听人讲去什么地方比赛，你都可以告诉别人有去过。”

莲姐笑道：“其实我也想感受其他地方的比赛，难得阿欣又肯带我这个老人家去，对不对？她那么有爱心，又照顾我，我觉得很感恩。”周佩欣马上说：“什么有爱心？这是我应该做的。”

莲姐盼两个半小时跑完15公里

莲姐会在2月2日（星期五）出发，离开香港到泰国，参加The North Face 100 Thailand 2018 的越野挑战赛，莲姐会出战15公里赛。据官网资料，莲姐的15公里组别，会在当地时间2月3日（星期六）早上7时10分起步，时限为3小时30分钟。

莲姐为自己订下目标，“希望可以两个半小时完成15公里！我上年图腾跑（赛道长16公里，由城门起步经铅矿坳上大帽山至荃锦坳为终点）为自己定下目标3小时完成，最后我不用3小时，快了7分钟左右完成，很有满足感。阿欣说这条路比较平坦，时间应该可以快点。”

根据赛会的地图，15公里的路线最低点约海拔350米，而最高点则是500米多，对于参加过图腾跑，而且时常登上大帽山的莲姐来说，这条路确实较平坦。虽然泰国气温比香港热，可能有30度，但莲姐没有担心，“我应该适应到的，因为夏天的时候，我在香港都习惯早上7时左右上大帽山。”

莲姐跑得愈来愈快！

尽管莲姐看似不太在意比赛，但契女周佩欣就爆：“她当然紧张，若不紧张，怎会那么勤力练习！”周佩欣本身是跑步教练，最近密密教莲姐练跑。莲姐说：“阿欣叫我行几步又跑几步，真是练到气，我在这条斜路（大帽山道）练。之前我上白波（大帽山顶）要1小时，但昨日快了5分钟，不用1小时。她说快了5分钟是快了很多的！”

莲姐会在2月4日（星期日）回港，所以由2月2日至4日的周五至周日，她都不会在茶水亭。周佩欣说：“打算在茶水亭准备个牌，告诉大家莲姐去了比赛，要大家一起打气，隔空见证莲姐起步，之后完成比赛。”莲姐笑着说：“这样很大压力！”