夏日运动好去处｜全港桌球室精选推介 康文署最抵最平每小时30元
夏日炎炎，香港高温环下，在户外运动不是人人都受得住。《01体育》为大家介绍一些能在室内做运动的指南及攻略，让大家能在这个夏天，暂时远离电子产品之余，也能清凉地享受运动乐趣。
这一篇为大家介绍桌球，此运动在香港并不罕见，“神奇小子”傅家俊及“四眼Cue后”吴安仪都是在国际享负盛名的著名运动员。
如果想靠运动减肥，桌球的效率并不理想，根据burned-calories.com资料，一个180磅重成人打美式或英式桌球，每小时仅消耗约240卡路里，较步行的257卡路里还要少。虽然如此，桌球在香港仍甚受欢迎。
消脂效果纵强差人意，但桌球入场门槛不高，尤其是更简单易玩的美式桌球，趁食饭、饮酒之余跟朋友一起打几局，不失为一项有趣夏日消闲活动。
实惠之选：康文署桌球室
近年香港政府亦开始推动桌球，康文署辖下便有价格较低廉的桌球室可供租用，当中大多更是较易上手的美式桌球，初学者若有兴趣，可先从此入手。
康文署桌球室一览
香港岛
士美非路体育馆
香港坚尼地城士美菲路12K号士美非路市政大厦4楼
2855 7321
渣华道体育馆
香港北角渣华道99号渣华道市政大厦3楼
2516 9415
香港仔网球及壁球中心
香港香港仔海傍道1号
2553 6130
鸭脷洲体育馆
香港鸭脷洲洪圣街8号鸭脷洲市政大厦1-4楼
2554 0832
九龙
何文田体育馆
九龙何文田忠义街1号
2762 7837
顺利邨体育馆（唯一英式与美式球桌兼备康文署场地）
九龙观塘顺利邨道33号
2951 4136
鲤鱼门体育馆
九龙油塘鲤鱼门市政大厦2楼至5楼
2349 3954
新界
保荣路体育馆
新界上水百和路19号
2639 2979
保荣路体育馆
新界上水百和路19号
2639 2979
和兴体育馆
新界粉岭和鸣里8号
2669 7057
沙田赛马会公众壁球场
新界沙田源禾路12号
2604 7647
目前共有11间有美式桌球台的桌球室，英式桌球则只有观塘的顺利邨体育馆。美式桌球收费为每小时30元，英式桌球每小时42元，全日制学生及60岁或以上长者在任何时段均享有半价优惠，也就是美式每小时15元、英式每小时21元，价格相当实惠。
亲子之选：儿童桌球学校
如果想亲子同乐，或者想让孩子自小便接受专业训练，香港桌球名将傅家俊其实在2020年与朋友合作开设儿童桌球学校，并设有儿童专用球台。地点位于近年成为亲子乐好去处的荃湾愉景新城商场。
香港48间持牌桌球馆
康文署资料显示，全港有48间持牌桌球馆，也就是俗称的“波楼”，包括港岛区8间，九龙区26间，新界区14间，基本上遍布各区，十分方便。
政府为向年轻人推广桌球运动，去年10月便打算修例，将进入桌球馆的年龄限制由16岁以下，放宽至8岁以下，对青少年进入桌球馆的限制时间，也由晚上8时至翌日早上10时，缩短至晚上11时至翌日早上7时。
待修例落实，若想亲子同乐，又或是与亲戚好友等一同游玩，便会方便得多。
排队等食寿司消磨时间推介
传奇桌球会 Legend Snooker Club 荔枝角店
地址： 长沙湾长沙湾道680号丽新商业中心B2-B15
电话号码：2744 0800
对很多人来说，做一项活动首先是需要一个理由。笔者近年再去这间桌球馆，便是因为附近有一间著名寿司连锁店，当时跟友人拿到筹后预计要等一至两个小时，便选择前往这里消磨时间。
这里价钱跟大部分“波楼”差不多，但环境在同区来说算比较干净，而且也有美式桌球台，适合水平不同的一大班朋友一同前往。而且地点邻近地铁站之余，附近的荔枝角道也有很多巴士站，交通十分方便。
市区交通方便之选
远东桌球会 Far East Snooker
地址： 旺角洗衣街39号金鸡广场5楼
电话号码：2374 2888
位于旺角的金鸡广场，由于有开设网吧及桌球室，相信是不少人过去曾流连之地。其中远东桌球室算是较多人前往的“波楼”，此处还不时推出各种优惠，价格亦不算贵。
桌球爱好者练习热门地
屯门名将桌球城
地址：屯门井财街19号嘉熙大厦地库地下
电话号码：2458 2480
不少人对“波楼”印象较差，认为人流复杂及乌烟瘴气，无可否认地香港仍有一定数量桌球室有相关问题，这间则算是“过渡期”的场所。
整体而言，此处桌球气氛浓厚，能见到不少人在此专心独自练习，又会不时举办比赛。关连集团除在最高峰时邀请过本港著名球手傅家俊外，更曾请来“黄金左手”马克威廉斯（Mark J Williams）、罗拔臣（Neil Robertson）及李尔（Stephen Lee）等名将，可见老板对桌球热爱。