减肥｜减重成功后又复胖？控制饮食外加4营养素轻松维持美好身段
拥有完美身形是每个人的梦想，也是迈向健康的重要关键。然而，想要维持纤盈的身形多不容易，就算好好的实行饮食控制，却仍挡不住节节高升的体重。想要拥有曼妙身形，除了饮控外，不妨加入特殊营养素，轻松突破卡关问题，让体态管理更轻松！
维持美形的重要性：健康与外表兼具
生活在一个美食不虞匮乏的环境，想要满足口腹之欲，却又担心过多热量摄取，影响美好体态。愈来愈多研究证实，超标体型不是福气表征，反而可能导致健康问题频传。
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因此，为了维持健康及窈窕体态，减重成了生活日常。然而，错误的减重方法却让人沦于“减重→复胖→减重→复胖…”的恶性循环里。想要拥有美形体态，究竟要怎样做，才能控制体重，却又不失健康，考验著每个人的智慧。
成功减重的关键：辅助营养素的摄取
大家都知道，健康减重需要饮食、运动同时并行，其中，又以饮食控制更为重要。台湾国健署呼吁，减重应“聪明吃、快乐动”，并在每天固定时间量体重，透过监控体重变化，随时提醒自己维持健康体重，并力行健康吃、快乐动。
聪明吃，指的是多吃蔬菜、水果、全谷根茎类等天然食材；多喝水，避免含糖饮料，限制摄取高糖、高盐、高脂、低纤维的加工食品，养成均衡饮食的健康饮食型态。
快乐动，维持健康体重的重要关键，借由增加体能活动消耗热量，体重过重及肥胖者每天若能减少摄取500大卡，或减少摄食300大卡热量，增加体能活动多消耗200大卡，就可以每周减去0.5公斤，还可预防复胖。
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轻盈4成分，帮助减重事半功倍
除此之外，也可透过特殊营养素的摄取，例如，非洲芒果萃取物、啤酒花酵母、纤盈植物萃取、机能性合生元组合等植萃营养，促进新陈代谢，有助调整体质，提升自在身型，轻松做好体态管理。
1. 非洲芒果萃取物：引进纤盈外援，轻松享受美食
因众多研究证实具有维持体态之效的“非洲芒果萃取物”，除了富含纤维和多酚类，更重要的是，萃取物中的IGOB131能够调控减重关键能量激素，进而达到减少食欲、促进代谢，帮助维持健康体重。
2. 啤酒花酵母、硒：机能营养补给，加强新陈代谢
想要维持好体态，就必需消耗过度存放的热量，然而，人体在消耗热量时，需要大量的维他命，让新陈代谢效率加倍，因此，补足关键营养素相当重要，像是“啤酒花酵母”含丰富B杂，而微量元素“硒”则被证实能促进能量代谢。
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3. 纤盈植物萃取；标靶植物萃取，更快作用助吸收
完美体态塑造需要有充足的能量激素，必需靠良好的睡觉品质来提升。例如，桑叶、扁实柠檬、丁香、肉桂等植萃成分，均被证实能改善睡眠周期，让睡眠时间完整充足，让能量激素能好好分泌。
4. 机能性合生元组合：扫除堆积宿便，消化道更健康
排便不顺也是维持体态的大忌！研究显示，累积的宿便内的坏菌居多，其对消化道健康影响深远。提醒大家，不管使用何种减重法，别忘了要多多摄取益生菌，增加好菌定殖力，促进排便，帮助维持消化道健康。
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高科技辅助，让植萃能高效吸收
有了好的纤盈成分后，如何促进减重成分的吸收也是相当重要！唯有好的萃取技术，才能够将植物中效用成分淬炼而出，大幅提升营养成分的利用率，以及补充营养品的精准度。
近年来，有许多的高科技萃取科技，像是“超临界二氧化碳萃取”、“标靶式萃取”，都能够将植物的活性成分精准提取的先进技术；再用“微植体包覆技术”将营养密度再次提升，让体态更轻盈！
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