焦虑症｜周渝民和人距离太近就不自在　幽闭恐惧症不一定要治疗？

42岁台湾男星周渝民（仔仔）最近推出新戏，他接受专访时透露自己有幽闭恐惧症，和人的距离太近就会不自在，所以化妆时只能紧闭眼睛、听音乐。医师表示，幽闭恐惧症和社交焦虑，都是属于畏惧症范畴，可以不用治疗，如果有必要，可以吃救急药物降血压和心跳，减轻紧张感。

周渝民有幽闭恐惧症　和人距离太近不自在

周渝民在新戏《车顶上的玄天上帝》一人分饰两角，有很多需要画老妆的镜头。他表示，每次都要花3.5小时去做老妆，但他从出道至今都有幽闭恐惧症，和人的距离太近就会不自在、有压迫感，所以为了化妆只能闭著眼睛2小时。而且因为他会恐慌、害怕、失去掌控力，一定要听到声音，如果没有声音就会掉入恐惧的框框，所以都要戴耳机听音乐或节目。而他也自认皮肤不佳，工作时很容易忙到内分泌失调，30岁以前还会满脸爆痘，就像长脓疮，后来就留下疤痕。

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社交焦虑、幽闭恐惧都算畏惧症

台北市立联合医院松德院区精神科主治医师郑胜允表示，害怕和人接触、害怕与人距离太近，比较像是“社交焦虑”，这种人个性比较害羞、内向，不擅长与人沟通、怕出洋相、怕与人接触、会担心别人的反应；而俗称的幽闭恐惧症则是“惧旷症”，不只有害怕空旷，还会表现出怕搭电梯、地铁、高铁、飞机等密闭的交通工具，也会怕人多的演唱会和活动，背后核心其实是担心万一出事逃不出去，所以在人群中会感到害怕。而这两种疾病都是属于畏惧症，治疗方法也大同小异。

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畏惧症不一定需要治疗　可吃救急药物

郑胜允强调，其实畏惧症不一定需要治疗，不爱社交就别社交，怕搭飞机也可以不出国。若万不得已非得治疗，救急时可以服用救急药物来降血压和心跳，减轻紧张、手抖。一般治疗则是服用抗抑郁剂减轻焦虑，同时搭配认知行为治疗，练习放松技巧，有些人可以做到公私切换，工作上若需要表演、面对人群，可以表现得很好，但私下内向、腼腆、不擅社交的本质还是没变。

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