按摩｜妇人背痛坐按摩椅反致手脚麻痹？医生警告这些人千万别按摩

日前台湾有一位70多岁妇人深受腰酸背痛等困扰，子女便买了一张按摩椅给她，未料她躺下去之后，背痛更加严重，还出现手麻、脚麻等状况，最后到医院复健了2～3个月才康复。

台湾敏盛综合医院副院长江坤俊表示，按摩椅主要是以机械的力量来放松肌肉，让身体紧绷的肌肉变得放松纾缓，但因为妇人本身有脊椎滑脱的毛病，在使用按摩椅之后，反而让症状更严重。

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2种状况不适合用按摩椅：单脚肿、不明背部酸痛

江坤俊说明，若使用不当，或是有些特殊情况之下，使用按摩椅可能会适得其反，首先是“单脚肿大”，有些按摩椅脚会帮忙按压脚部，消除水肿，但民众若出现单脚肿胀，很有可能是深部静脉栓塞，造成静脉回流不良，若去按摩，一直挤压，有可能让血管壁的血栓脱落，一旦脱落打到肺部会变成肺栓塞，打到脑部则是脑中风。

建议脚肿的民众，若想按摩，务必确认是单脚肿或双脚肿，如果是双脚肿，有可能是站太久或是生理性水肿，按摩就会有效；若是单脚肿，则务必就医，确认是否因深部的静脉栓塞造成。

另外，“不明背部酸痛”也不建议使用按摩椅！江坤俊解释，若是脊椎滑脱、骨头不稳定等造成背部酸痛，用力按摩后骨头会变得更不稳定，有可能直接压迫神经，进而发生下肢麻痺，甚至不能动。

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按摩椅不要用太久、力道别过大、勿直接按压脊椎

江坤俊提醒，使用按摩椅的时间不要太长，力道也不要用太大，特别是长辈、糖尿病患者更是要注意！老人家皮肤薄，按摩力道过大，或是按太久，可能会不小心磨破皮产生外伤，而且太久肌肉也容易发炎，隔天起床反而更不舒服。

糖尿病患者的末梢循环较差，也不太会有痛觉，有可能按摩椅使用太久，已经造成皮肤受伤、肌肉严重发炎也不自知，因此建议长辈、糖尿病患者在使用按摩椅的时候一定要多注意。

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江坤俊补充，使用按摩椅一定要特别小心，不要直接按摩脊椎，避免直接按压对皮肤造成大压力。此外，有很多人吃完饭想睡觉，便直接躺在按摩椅上按摩，但这是错误习惯，记得吃饱饭1个小时内不要使用按摩椅，以免影响消化跟吸收，每次使用时间也不要太长，力道也不要太大，一定要正确使用按摩椅。

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