CGM用家分享真实用后感　Dexcom G7全天候监控血糖减并发症风险

对于糖尿病患者而言，日常饮食是影响血糖高低其中一个关键因素；必须时刻监察血糖变化， 以减低严重并发症的风险。然而传统的“笃手指”方式操作相当麻烦棘手，但随著科技发展，市面上已推出不同的“连续葡萄糖监测（CGM）”去协助糖友，即时测量及记录血糖的数值和波幅。本文特意邀请到两位CGM长期用家—Koey和Janice，分享使用Dexcom G7后真实感想和心得；亦会讲述CGM如何有助管理血糖，以及生活模式上的转变。

CGM改善患者生活质素　免除“笃手指”采血之苦

【用家分享】第1型糖尿病患者 - Koey

第1型糖尿病成因多与先天遗传和免疫系统失调有关，由于未有根治的方法，需要终身依赖施打胰岛素来维持血糖稳定。Koey已有30年与糖尿病共处的经验，无论是“笃手指”，甚或是各款新旧型号的CGM亦有尝试过。她受访时忆述，“以前拮针验血糖简直是恶梦，一日内要笃大 约6、7次手指，长期笃会导致手指针口位变成黑色一点点；加上针头很粗，笃到手指头都‘损晒’，细菌亦会不断进入伤口。”

为了免除每天采血之苦，Koey决定转用新式的连续葡萄糖监控系统；她用CGM后，手指头没有任何伤口，于糖尿病患者中实属难得。 她表示，“之前使用较为平价的CGM，需要经常‘嘟’，即是将仪器靠近手臂的感应器才能获得数据，一旦忘记就会失去记录。但听取医生建议后，就尝试Dexcom G6、之后再转用新型号G7，只要把感应器贴上手臂就完成安装。而最方便的是血糖数据会直接传送至手机App上；当进食时看到数值飙升，我便知道是时候停止，就连睡觉时的血糖水平也可知道。”

Koey笑言自己就像看股市一样会经常留意，随时滑手机监察自己的状况。除了方便之外， Dexcom的CGM仪器对控制病情方面也有一定作用，不但可将血糖状况数据化，整合成趋势图表，更可保存多年作参考。

她续指，“起初使用时，医生会教我如何导出最近10日的报告、怎样读取血糖数据，而医生亦会利用Dexcom查看我的血糖起伏变化。但不同品牌的CGM仪器操作上都有分别，也要视乎该医生是否懂得使用。” 访问时，Koey更展示出2021年的血糖纪录。“那时我很乖的，指数仍算稳定；使用Dexcom G6后三个月，HbA1c（糖化血色素）就由8点多跌到7点多。最近血糖水平控制得比较强差人意，还是需要靠自己自律，仪器只是辅助形式。”

G7体积细小、功能全面　有助调节饮食模式

与上一代Dexcom G6相比，G7感应器体积较细小，感觉更舒适；而且无需额外使用传送器，操作上亦更简便。同时加入全新记事功能，用家可以随时记录饮食的内容、时间、份量等，再对照血糖读数，以调节出最佳的饮食模式。

Koey表示，自己使用G6时还会有一点疼痛感，但G7则完全没有；加上读取数据方便，对自己 的帮助很大，将来会继续使用。最后她更指出，“患上先天糖尿病令我从小就学懂注意饮食， 但对于一直没有监控血糖习惯而控制饮食的人士，特别是老人家，一时间很难去调整。透过Dexcom G7可以随时查看自己在饮食时的血糖变化，非常推荐患者使用。其实不一定是患糖尿病才可装上；事实上都市人放纵饮食，并不清楚哪些是高危食物，使用G7可更了解自己的 血糖水平，及早发现自身饮食习惯是否健康。”

Dexcom G7警报提醒低血糖　减少病发危机

【用家分享】肝糖储积症第1B型GSD-1B患者 - Janice

受访小妹妹Janice今年三岁，患上罕见病“肝糖储积症第1B型GSD-1B”，由于肝糖无法顺利转化成葡萄糖而不断在体内堆积，进而会对肌肉、器官功能造成伤害，病发时或有生命危险。目前仍没有根治方法，因此时刻留意血糖指数、调整饮食内容十分重要。 Janice妈妈表示，“因为Janice 年纪比较小，加上对未知的新仪器有恐惧，所以在初次接触、使 用CGM时不停哭泣，后来知道G7 只是一个“贴” 上手臂上的小装置，而且没有痛楚，就不再感到害怕。”

上学时，妈妈会事先知会老师；在Janice手臂上有装有CGM，数据会传送著背嚢里的手机，方便监测血糖趋势。假若有警报响起，老师亦可采用适当措施、马上跟进，减低血糖急降引起病发的危险性。

早于Janice尚未使用CGM前，曾经发生一样令妈妈吓破胆的事情。Janice妈妈忆述，“在 Janice一岁多的时候，有一晚，全家人都听到她的哭泣声，与平时截然不同，当时打算哄她睡觉，却惊见Janice全身抽筋、呕奶；自此就要每隔两个钟就去查看她的情况。这方法不单令照顾者身心疲累，又不可以百分百预防病发。” 她续表示，安装Dexcom G7后， 情况就改善很多，除了预早知道Janice的血糖波动之外，在低血糖发生前亦有提示警报，现在也会长期使用。

Dexcom G7轻巧细小，适合2岁或以上的小朋友使用，方便在上课时活动身体，也不会造成不适感。而且可24小时全天候监控患者血糖指数，可将实时数据连接给最多10人，方便家长、照顾者，甚至是老师了解小朋友情况，更为放心。

Dexcom G7连续葡萄糖监控系统（CGM）完善了G6的不足，改善体积之外、亦无需使用传送器、更可自行设定葡萄糖警报水平等，并加入记事系统、分享实时数据等优势，为用家提供最为全面、方便的服务，让他们更有效地控制病情及饮食。

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